Saveti života

Nemaš, a šta imaš?


Jedana mudra osoba je rekla vrlo pozitivnu stvar dami koja je nažalost navela ono što nije imala:

Pravih prijatelja-nemam,
Dobru platu-nemam,
Pristojni automobili – nemam,
Stan dostojan – nemam,
Mladosti takodje više nemam!

I nema nade da ću sve ovo jednog dana imati!

Слика може припадати 1 особа и у затвореном
Tetka Saveta

A prijatna osoba puna životnog iskusta, ispravila je naočare i samouvereno reklao:

„Naravno, nemate puno. Ali popis se nastavlja:

Nemate ni ozbiljnih neizlječivih bolesti.
Nemate ni milionskih dugova.
Nemate odgovornost za nekoga, za bolesnog rođaka ili nemoćnog starca.
Grbu na ledjima -takodje nemate. I nemate invaliditeta.
Nemate vi jako puno stvari.

A ako sve zapišete od toga što nemate, vaše će se raspoloženje odmah popraviti. I pojavit će se nada da to ne samo da ne nemate, već se neće ni pojaviti. „

Gospođa je razmišljala, zanesla u mislima i smeškala se.

„Dakle, nemamo puno stvari. I ne treba nam. A sve ostalo možemo zaraditi, poboljšati, primiti na poklon,za stalno ili privremeno;

Glavno je biti živ i zdrav. Kako mi a tako I naši voljeni ! I sto bi ništa loše ne bilo. I samim tim sto svega toga nema je ustvari,već jako dobro!

S ovim ćemo započeti, kako kažu, nabrajanje onoga što nemamo … „

Ljubi Vas Vaša tetka Saveta , prigrlite to što imate, puno puta je veće od onoga što nemate 🙂

Saveti života

PRAVILA BONTONA – možda malo čudna, ali su pravila


Bonton - pravila lepog ponašanja - Sveznan

Pravila ponašanja su vrlo jednostavna, samo što smo na neka od njih verovatno zaboravili. Za sad, nabrajamo njih 19 koja su malo poznata… Iznenadićete se…😉😄

  1. Ako kažete: “Pozivam vas”, to znači da vi plaćate. Ako kažete: “Hajmo u restoran”, onda u tom slučaju, svako plaća za sebe.
  2. Nikad nemojte nenajavljeno doći kod nekog. Jedna britanska dama, doskočila je ovom problemu. Kad bi joj gosti došli, bez da su se prethodno najavili, uvek je oblačila cipele i zgrabila šešir. Ako joj se sviđala osoba, uzviknula bi: “Upravo sam se vratila kući!”, ako ne, onda je uzdahnula i rekla: “Ah, kakva šteta, upravo izlazim iz kuće”.
  3. U javnosti nikad ne stavljajte mobilni telefon na sto. Kada to učinite, pokazujete koliko važnu ulogu ovaj uređaj ima u vašem životu, ili što je još gore, da vam je dosadno i kako ste u svakom trenutku spremni da pogledate šta ima novo na Fejsbuku i Instagramu.
  4. Ako sa nekim hodate ulicom i ta osoba sretne svog poznanika i zastane da se pozdravi sa njim, i vi bi trebalo isto da učinite.
  5. Većina ljudi veruje da je ispravan način jedenja sušija korištenjem štapića. Međutim, muškarci, za razliku od žena, ga mogu jesti i rukama.
  6. Uvek morate imati čiste cipele!
  7. Ako vas neko uvredi, nemojte da uzvraćate istom merom niti dižite glas. Nikada se ne spuštajte na njihov nivo. Nabacite osmeh i udaljite se od bezobraznih ljudi.
  8. Muškarac bi trebalo da hoda sa ženine leve strane.
  9. Devet stvari koje bi trebalo da držite u tajnosti, ne poveravati ih nikome: godine, bogatstvo, porodične svađe, religija, zdravstveni problemi, ljubavne afere, pokloni, čast i sramota.
  10. Kada u pozorištu ili bioskopu odlazite do svog mesta, uvek treba da licem budete okrenuti onima koji sede.
  11. Ako vas neko bezobrazno pozove rečima “Ti tamo!”, ne odazivajte se!
  12. Zlatno pravilo kod korištenja parfema je umerenost. Ako ga osetite i u kasnim večernjim satima, onda znajte da ste preterali.
  13. Kada ulazite u prostoriju punu ljudi, na vama je da se prvi pozdravite.
  14. Ako vam je oprošteno, nakon što ste se ispričali, nemojte se više vraćati na tu temu.

Ima tu još po neko, kao što je legendarni Džek Nikolson voleo da kaže: “Ne vičem iz jedne sobe u drugu. Ne otvaram zatvorena vrata bez kucanja. Puštam damu da prođe prva.“

Cilj ovih beskrajnih, jednostavnih pravila je da poboljšaju život. Pazite na svoje ponašanje i verujete da je bonton jako važan. To je jednostavan i razumljiv jezik uzajamnog poštovanja. .

Ljubi vas vaša tetka Saveta 🙂

Saveti života

ODLETI BRE



​Kada osjetite da više niste voljeni, odletite. Kada primjetite da vaš um više nije stimulisan ili vaša duša više ne svijetli, odletite. 

​Kada čujete pogrešne riječi i prezirive fraze, izađite na glavna vrata uzdignute glave. Uvijek se sjetite da ništa ne raste na trulim mjestima i da morate cvjetati i letjeti visoko.

Ako dobro razmislite, živite u kulturi u kojoj su vas naučili da je trpljenje odlika hrabarih ljudi, da postoje stvari koje je bolje da izdržite i ne komentarišete, jer život, ljubavne veze, pa čak i sam posao je težak. 

Međutim, mora vam biti jasno da mazohizam nije sinonim za hrabrost. Niko ne voli da bude povrijeđen, zanemaren ili prevaren. Istinski heroji su oni koji se usuđuju da kažu „dosta je bilo“.​

​“Kada ne možemo promjeniti situaciju, mi se suočavamo sa izazovom promjene nas samih.“

~ Viktor Frankl

Silhouetted girl holding bunch of air balloons runing at sunset ⬇ Stock  Photo, Image by © tawanlubfah #89910130


​Ipak, još jedan veliki problem ljudi je taj što po prirodi imamo konzervativan um. Neurolozi, na primjer, govore o jednom zanimljivom i složenom konceptu. To je informaciona ekonomija, što znaci da kada ljudi asimilišu vrijednost ili vjeru, drže se opsesivno i trajno za nju. Iz tog razloga, otpornost na promjene je toliko složena.

Niko ne može lako odletjeti, nakon održavanja afektivnog odnosa sa nekim ko je bio centar njegovog svijeta. Ne možemo da isčupamo naše korijene iz scenarija koji nam je do nedavno davao vrijednosti i određenu viziju sebe. Međutim, ništa nije gore za naše fizičko i mentalno zdravlje od nastavaljanja hranjenja samopovređivanja.


Kada okrenete kormilo, počinjete da letite


Antoni de Melo je psihoterapeut koji nam je ostavio zaista interesantne knjige u kojima se može zapaziti tipična magija velikih pripovjedača. Jedan od aspekata na kojima je najviše radio bio je otpor promjeni. Prema njegovim riječima, mnogi ljudi žive potopljeni do vrata u „bazama punim toksičnih i gadnih supstanci“.

Umjesto da pobjegnu čim osjete tako neprijatno okruženje, ljudsko biće se brine samo o toma da „ne dođe do bure.“ Radi se o slici koja nas poziva da se zapitamo zašto se borimo toliko da usvojimo taj hrabari stav kako bi pobjegli iz ovih scenarija. Nekako pokušavamo, ali to ne radimo uvijek na najbolji način.

Zanimljivo istraživanje objavljeno u časopisu Current Biology pokazalo je jedan zanimljiv podatak koji nas poziva na razmišljanje. Kada se ljudi izgube, umjesto da idu pravo kako bi pronašli izlaz, okreću se nazad. Kao što smo rekli na početku, naš um je konzervativan i to je zato što mozak ne voli rizike ili rizične strategije. Prije nego što nađemo izlaz, on će nas primorati da se okrenemo.

​Međutim, ovaj podatak ne treba da nas obeshrabri. Ovo je normalna stvar. U prisustvu određenih karakteristika ili situacija koje bi trebalo da se mijenjaju, počinjemo seriju pokušaja u kojima stalno njegujemo iste okolnosti, ne shvatajući to. Međutim, mi se „krećemo“ i prije ili kasnije ćemo pokrenuti unutrašnji navigator koji će nam ukazati na ispravan put.

Ponekad samo pogled gore, tamo gdje je mirno. Tamo gdje je ravnoteža besmrtnosti može nam dati odgovore koji su nam potrebni da bi letjeli.


Raširite svoja krila i započnite let


Uvjereni smo da ni vi nijeste fan statistike. Živjeti u trulim mjestima u kojima ljubav nije originalna u kojima vas ne cijene znači da hranite plamen mazohizma i bola. Zašto treba oživljavati ove plamenove? Zašto praktikovati obožavanje nesreće i potčinjavanje? Raširite svoja krila i započnite svoj let.

„To nije najbolji način da preživite, niti najinteligentniji, ali je onaj koji najbolje odg vara na promjene.“

~ Charles Darvin

Kapljice Zivota - Moze se leteti i bez krila.. | Facebook



Hraneći takvo ponašanje vi ćete se transformisati postepeno u tužnog i ravnodušnog prosjaka, u sumorne lutke kojima će drugi ljudi biti oduševljeni jer će moći da manipulišu sa vama po volji. Ne vrijedi gubiti svoje dostojanstvo tako. Iz tog razloga, prikladno je razmisliti i na trenutak o sljedećim predloženim strategijama.

Strategije prilagođavanja na promjene i širenje krila

Vaše emocionalno opstajanje proizilazi od toga što se suočavate sa odnosima. Znate da vas niko nije edukovao; međutim, znati kako završiti određene etape je sastavni dio života a da bismo napredovali, moramo znati kako da se odreknemo onog što je loše, što više nije potrebno, ili ono što ne čini da rastemo. 

  • Naučite da budete odgovorni za svoj život. Uzmite život u svoje ruke bez čekanja na spasitelja. Niko ne može da te voli više od tebe samog, niko nema pravo da te odvoji od onoga što je loše sem tvoj odraz u ogledalalu. 
  • Otplačite gubitak. Imate pravo da izbacite svoj bol, jer nedostatak ljubavi boli, saznanje da više nijeste korisni u radu ili u bilo kojoj situaciji ili kada vas više ne cijenje to povređuje. Ispraznite se.
  • Napravite plan za bližu budućnost. Nemojte pogrešno misliti poput „to sam ja“ ili „sve je izgubljeno“. Provjerite fatalističke i utopijske ideje u sadašnjosti, razmišljajući samo o bližoj budućnosti. Nikad ne ustajte bez konkretnog, definitivnog, zadovoljavajućeg i jednostavnog cilja. 
  • Kreirajte jednostavne rituale. Kada se osjećate frustrano ili očajno, oslonite se na odgovarajuće rituale, one koji vam mogu pomoći. Izađite u šetnju, stupite u kontakt sa nekim, crtajte, pišite, čitajte, pokrenite se. Vježbe ove vrste imaju za cilj da prekinu ciklus opsesivnih misli kroz pročišćavajuće i ozdravljujuće aktivnosti. Rituali od srca za oslobođenje uma. 


Ponekad samo treba da napravite jednostavne vizije. Zamislite sebe onakvim kakvi biste željeli da budete: slobodni, opušteni, sa mirnom dušom i otvoreni za sve što vas čeka u budućnosti, vi zaslužujete sreću. Zbog toga, odletite.

Prevele: Ana i Beba Muratović – bebamur.com

Ljubi vas vaša tetka Saveta 🙂

Saveti života

EMOCIJE IZAZIVAJU BOLESTI


EMOCIJE IZAZIVAJU BOLESTI:

Srce strada od briga,

Jetra od bijesa,

Želudac od nesažvakanih dijela,

Štitna žlijezda od neizgovorenih riječi!

To što se u nama gomila vremenom se pretvori u bolest koja je u stanju da nas ubije.

Rak je povezan sa podsvesnom željom za smrću – nekada se dogodi da u određenoj situaciji reagujemo tako što poželimo umrijeti, da nas nema, jer nismo u stanju svjesno se suočiti s nekim životnim udarcima i prihvatiti lekciju. Takvu misao um automatski sačuva.

„Kada imate kontrolu nad svojim mislima,
tada ćete imati kontrolu nad svojim životom.“

Svi se uglavnom počinjemo baviti samorazvojem tek nakon što proživimo određena iskustva koja stvore dosta potisnutih negativnih emocija, dok se neka od njih dogode u najranijem detinjstvu, pa čak i u prenatalnom periodu, tako da imamo dosta nejasnih emocija koje ne možemo osvijestiti jer nam nije jasan njihov uzrok.

Nekada je jedan život prekratak da se sve te emocije osvijeste, često ih naučimo potisnuti još dublje misleći da smo se očistili.

To se posebno događa kada uzimamo antidepresive i sedative jer je to najmoćniji način blokiranja emocija, odnosno zaboravljanja, a ujedno i najbolji put da potisnute traume ponovo ožive kroz bolest. Svaka bolest predstavlja odgovor našeg sveukupnog energetskog tijela, ona je rezultat naših misaonih i emocionalnih investicija.

Naš život je sačinjen od samo 1% događaja, preostalih 99% predstavlja reakcije na događaje. Mi se ustvari cijeli život bavimo prerađivanjem i varenjem određenih životnih udaraca i trauma.
Objektivno, ono što mi doživljavamo kao udarce jesu životne lekcije i iskušenja koja nas okreću sebi samima, s osnovnom porukom da ne možemo izaći napolje dok ne prihvatimo sebe iznutra.

U ranom djetinjstvu smo vrlo senzibilni, prijemčivi i sve što roditelji misle i osećaju naš nesvjesni um preuzima kao program, isto kao što smo prethodno preuzeli genetsko nasleđe kao program. Dakle, mi nismo neispisana ploča, već dolazimo na ovaj svijet kao programirana informacija.

U skladu s tim nesvjesnim programima su i naši životni izbori, pa biramo upravo takve partnere koji će nas povrijediti ili jedemo takvu vrstu hrane koja će nam donijeti štetu.

Pomoć možete naći i u Hipnoterapiji https://tetkasaveta.wordpress.com/sta-je-hipnoza/

Često imamo slučaj da mala beba ima tumor na mozgu ili neku drugu neizlječivu bolest, i mnogi će se zapitati kako je mala beba mogla misliti ili potisnuti emocije da bi privukla bolest.

Rak je povezan sa podsvesnom željom za smrću – nekada se desi da u određenoj situaciji reagujemo tako što poželimo umrijeti, da nas nema, jer nismo u stanju svjesno se suočiti s nekim životnim udarcima i prihvatiti lekciju.Takvu misao um automatski pohrani. Treba znati da je naš um veoma ljepljiv i da se za njega misao vrlo lako zalijepi, ali teško odvoji.

Zato imamo naviku da stalno vrtimo istu misao jer je ne možemo odlijepiti iako nam smeta. Bolest uvek napada onaj dio tijela koji je najslabija karika, odnosno gdje su se akumulirale negativne emocije i naša želja da ih blokiramo, sakrijemo i zaboravimo.
Naš vid ne slabi zbog starosti, već zbog toga što neke očigledne stvari ne želimo videti i nesvjesno slabimo i blokiramo svoj vid, bježimo od stvarnosti i zabijamo glavu u pijesak. Kada iskrivljujemo istinu u situaciji koja nam ne ide na ruku, imamo neku vlastitu viziju i sl., naš unutrašnji vid će biti zamagljen, a rezultat će biti gubitak spoljnog vida.

Kada sebe “počastimo” čirom na želucu, dođemo u situaciju da moramo selekovati ishranu, što zapravo predstavlja potrebu kontrole i selekcije na emocionalnom nivou. Štitna žlezda se puni neizgovorenim rečima koje smo “progutali” na svoju štetu, uopšteno poremećaj štitne žlezde odnosno grlene čakre predstavlja problem komunikacije i verbalnog izražavanja.

Uglavnom, tek kada dobro uništimo svoje tijelo, sjetimo se da se moramo čuvati stresa, ne smijemo se zamarati, ljekar nam je zabranio alkohol, cigarete, masnu i tešku hranu, nadajući se da će nam tablete pomoći da popravimo oštećene strukture u našem energetskom tijelu, što se nikada neće desiti. Lijekovi ne djeluju na programe. Programi su informacije iz potisnutih emocija koje ćelijama daju uputstva kako da se ponašaju.

https://masazatijana.wordpress.com/2017/03/27/primalni-krik/

Šta su potisnute emocije? One su poput potonulog broda, poput Titanika. Kada brod potone on nestane iz našeg vidokruga, ali on je ipak negdje otišao. On je potonuo u nevidljive sfere, ali ipak postoji. Pun različitih sadržaja, ljudi, sreće, tuge, ljubavnih priča. Isto tako, kada smo uznemireni, suočeni s neprijatnom ili negativnom situacijom, u nastojanju da stvorimo prividni mir, mi ćemo uzeti sedativ i naš Titanik će potonuti u nesvjesno. Mi ćemo osjetiti olakšanje, ali on će i dalje postojati, mada ćemo mi nastojati da ga zaboravimo.
Zaborav je najgori način rješavanja problema, kad-tad će se aveti s potonulog broda pojaviti, ali će najčešće predstavljati nevidljive i nejasne prepreke i blokade, pa ćemo imati osjećaj da nas neka nevidljiva sila koči i sprečava naš napredak, da nam jednostavno ne ide, a ni sami ne znamo zašto i sl.

Uostalom, kada nastojimo zaboraviti neke stvari u životu, naš um će preuzeti zaborav kao mehanizam odbrane i počeće neselektivno zaboravljati pa ćemo tako zaboravljati prijatelje, obaveze, rođendane i postati neodgovorna osoba i na kraju postati potpuno bezlični i više niko neće moći na nas računati pa ćemo i sami pasti u zaborav.

Kada beba pliva u majci, ona će pronaći majčin potopljeni Titanik i prve informacije bit će usklađene s njenim psiho-emocionalnim stanjem. Majka je u jednom trenutku opterećena nekom negativnom situacijom, možda je u svađi s ocem, povrijeđena, bijesna, pomišlja na samoubistvo, smrt i sl. Odjednom, dijete “vidi” nešto što ne želi videti i ono nesvjesno blokira svoj vid, ili “čuje” ono što ne želi čuti te blokira svoj sluh, pohranjuje i blokira određene informacije u mozgu i tamo nastaje oštećenje ili se rađa sa srčanom manom jer je blokirala majčine emocije i sl.

Srce strada od blokiranih emocija koje nismo pokazali iz straha, jetra sakuplja bes, a želudac neprerađene sadržaje, nešto što nismo uspeli “sažvakati”, sa čime se nismo pomirli, pa kao rezultat imamo gastritis ili čir na želucu. Tako ćemo s potpuno zdravim genetskim programom imati bolesno novorođenče s jakim programom samouništenja.
Kada je u pitanju bolest, često imamo slučaj da ljekar koji liječi druge dobije infarkt, rak, umre mlad i sl., pa onda svi kažu kakav je to lekar ako nije znao izliječiti sebe ili ljekar koji pije i puši, a savetuje drugima da to ne čine, ili policajac koji kažnjava druge zbog prekršaja koje i sam čini.

Pravi uzrok bola: Kako je kičma povezana sa unutrašnjim organima - Uspešna  žena

Sva naša životna opredjeljenja uglavnom potiču iz naših nesvjesnih programa, pa tako imamo osobe predodređene za sport, neki su za fizički rad, neki za umjetnost, medicinu i sl.

Učitelji uglavnom imaju pređeno gradivo, imaju iskustvo ili dodirnu točku s određenom sferom života koju nam nastoje približiti, ali uglavnom je istina da se svako drži tamo gde ga boli. Vidljive poroke kao što je ljekar koji pije i puši još suptilnije nadomeštaju nevidljivi unutrašnji, kao što je ljekar koji ijleči tuđa srca, a svoje ne.

Masaža takođe je lek za dušu i telo www.masazatijana.wordpress.com

Lakše je vidjeti tuđe mane, ali nam one uvek ukazuju na nešto što smo zarobili unutar nas samih i na čemu trebamo raditi. Tako i činjenica da smo lekar neće nas amnestirati od iste takve bolesti koju nastojimo lečiti kod drugih.

Jednostavno, za sve postoji određena analogija i uzročnost, ako nismo dovoljno svesni sebe i svoje unutrašnjosti, ako ne upalimo svjetlo da pogledamo prvo sebe pa onda ostale, neminovno smo osuđeni na životne drame i konflikte.

Da ne dođe do bolesti preduzmite nešto u svom životu :*

Razmislite o svemu voli vas vaša tetka Saveta 🙂

Saveti života

Instagram koaktijanic


Tražila sam danas neki tekst na svom instagram profilu da bih odgovorila nekoj osobi, i prođoh kroz njega. Ima baš interesantnih stvari , pa ko voli neka poeseti.

U početku je bilo svaštarenja, ali sam sada malo podelila pa otvorila još para profila da bih odvojila poslovni od ovog kao ličnog 🙂

masaza.tijana

melemi.tetka.savete

hidzama.tijana.krusevac

What is Instagram and how it works: A beginner's guide - Business Insider

Saveti života

Razmislite o ovim rečima!


KASNO CE BITI KASNIJE!

Jedna stara žena je na poklon dobila kutiju punu krušaka. Odlučila je da prvo pojede one natrule kruške, kako joj ne bi propale, pa će onda da jede one zdrave i lepe. Svaki dan je jela po jednu ili dve natrule kruške dok ih nije pojela skroz. Tako da je potrošila sve kruške, ni jednom ne okusivši zdravu i celu krušku.

Ova istinita priča me podstakla na razmišljanje o tome šta ja čekam?

Da zaradim novac?

Da deca odrastu?

I šta onda… Ništa. Vreme istekne

Tetka Saveta (@tetkasaveta50) | Twitter

. Nedavno pričam sa komšinicom koja satima sedi ispred kuće i gleda u jednu tačku.

Pitam je šta se desilo, šta joj je? A ona kaže:“Ceo život nisam imala vremena da se osvrnem i sada je život prošao.“Počela sam da je razuveravam da joj je život prošao, da ima još vremena, međutim,

ona je nastavila da priča:“Razmišljala sam – zaradiću novac, izgradiću vikendicu, deca će odrasti a ja ću živeti za sebe.

Počeću da nosim haljine, da se modernije šminkam, friziram, ali evo sada imam skoro sedamdeset godina i nosim farmerke, ne šminkam se a preko dvadeset godina kosu vežem u rep.

Deca su odrasla i otišla. Vikendicu sam izgradila, ali nikad nisam uživala…“

„Pa šta! Evo, hajde sada sa mnom kod frizerke, hajde ići ćemo da kupimo i haljinu…“

„Ne želim to više. Umorna sam. Realnost je pobedila. Trka je završena,“ kaže ona sumorno.

Ispred mene je sedela jedan iscrpljena i krajnje umorna žena.

Tada sam se setila jedne izreke koju sam negde pročitala:“Put nazvan „kasnije“ vodi u zemlju koja se zove „nikad“.Zato živite sada.

Ne ostavljajte lepe stvari za kasnije, jer će se pokvariti, kao one kruške s početka priče. Obujte omiljene cipele danas.

Našminkajte se. Izgledajte onako kako ste oduvek želeli, jer sutra će biti kasno. Ne odlažite život za kasnije.

Ako udovoljite sebi bićete srećne, a srećna osoba može sve!

Sada ovog trenutka uradite ono što vam je na duši, sada ne kasnije, jer možada kasnije neće ni doći.

Ljubi, voli, razgovaraj, zagrli, uradi, pođi, dođi, idi , putuj, spavaj, plači sve što želiš sada jer ko zna da li će doći kasnije!

Ljubi vas vaša tetka Saveta i želi zdravlja i ljubavi u Novoj 2021 godinu 🙂

Saveti života

Karma i oprost


Vjerujte da će se ona prije ili kasnije pobrinuti za to.

Najbolja osveta je da se brinete za sebe.Pustite da se karma pobrine za druge, jer mogu da vas uvjerim da ćete se tako jednostavno usredsrediti na to da postanete bolja verzija sebe.

Naučite da opraštate ljudima koji se nisu brinuli o vama, naučite da dopustite da vas negativne emocije ili ljutnja natjeraju da radite nešto produktivnije, da tu vrstu energije zamijenite nečim što vam zaista dobro ide. Kao što je vježba, kreativni projekat ili jednostavno probajte nešto novo.

Ornament Beautiful Vector & Photo (Free Trial) | Bigstock



Najbolja osveta je ne zanimati se šta drugi ljudi misle, ne dozvolite da njihovi postupci utiču na vas, ne vidite sebe očima drugih, ne pokušavajte da impresionirate druge i shvatite da nisu superiorniji samo zato što imaju stvari koje vi nemate.

Postojite samo vi i jedino vi bi trebalo da budete dovoljni sami sebi i ljudima koji vas zaista vole. Vi ste jedinstveni i vi ćete biti projekat u kojem ćete biti zaglavljeni do kraja života. Uvijek ćete biti jedina osoba kvalifikovana za rad na tom projektu. Sami ste svoje remek-djelo i neće se svima svideti vaša umjetnosti ili je možda neće cijeniti onako kako vi očekujete, ali to vas nikada ne bi trebalo spriječiti da završite i usavršite to remek-djelo.

Najbolja osveta je učenje otpuštanja prije nego zamjeranja. Otpuštanje je zaista oslobađajuće i pokazuje da imate vjeru u Boga i univerzum. Ponekad kada se ne osjećamo dobro u sebi, držimo se stvari koja mogu sabotirati našu sreću ili emociju prema ljudima koji nas ne vole ili nas zaista cijene.

Otvori svoj um

​Ali kada naučite da otpuštite situacije ili ljude koji vam otežavaju život, to će značiti da ćete dostići zdrav nivo ljubavi, jer otpuštate i nastavljate dalje, čak i ako nemate rezervu, ne znate šta će se dalje dogoditi, ali nemate strah. Osjećate se kao da vas svemir brine o vama, sigurni ste u svoje vještine da započnete iznova ili pronađete nekoga boljeg. Naučili ste da budete snažni, hrabri i da se ne plašite onoga što ne znate. Znate da možete riješiti sve što vam padne na pamet.

Treba li baš svima sve oprostiti: Oprost ima veliku moć, ali ima i svoje  ali! | Edukativna stranica



Najbolja osveta je da volite sebe čak dok ne postanete osoba kakva želite da budete. Volite svoje nesavršeno biće. Učite na svojim greškama. Znate da te greške ne definišu ni vašu prošlost. Volite svoju svakodnevicu u usponima i padovima.

Znajte da onaj ko vas nije mogao voljeti bori se protiv svojih ličnih bitaka. Vjerujte da ste upravo tamo gdje trebate biti i usresredite se na izvlačenje najboljeg u životu koji vam je dat umjesto da ne volite sebe i da ne živite onako kako želite.

Najbolja osveta je naučiti biti srećan i zadovoljan, čak i ako su svi protiv vas.

Prevod i obrada Ana i Jelena Muratović –  bebamur.com

https://tetkasaveta.wordpress.com/2014/09/07/oprosti-i-budi-laksi-za-hiljadu-kilograma/

https://tetkasaveta.wordpress.com/2020/07/08/kvantna-magnetna-analiza-kuci-oaza-zdravlja-u-krusevcu-od-13-7-2020-g/

Vaša tetka Saveta 🙂

Saveti života

Ovo treba svakom, posebno ovih dana



​Zašto ljudi s teškim unutrašnjim konfliktom boluju i umiru? Otkriće koje potvrđuje i sam život.

TUGA IMA PET FAZA: Četvrta je NAJGORA!

Dr Bernard Lown, pregledao je jednog svoga pacijenta. Postavljao je pitanja na koja pacijent je nerado odgovarao. A pacijentova supruga stalno je išla da puši – tada su mnogi pušili.

Doktor je prigovorio supruzi; kako možete toliko pušiti, a još imate muža sa srčanom bolešću? Kakva loša navika! Žena se rasplakala i povikala: „Kakve veze ima moje pušenje! Nije stvar u tome! Džon vam sve laže i ne govori glavno – razbolio se jer ga majka stalno proklinje, uznemirava, prekorijeva … Poziva ga i vrijeđa ga. „A Džon ne može ništa, jer je to njegova majka!“

Zašto ljudi s teškim unutrašnjim konfliktom boluju i umiru

Ovaj razgovor je ostavio veliki utisak na doktora. I počeo je da posmatra pacijente. I bio je šokiran: jednom starcu je njegov zet izmamio imovinu, biznis je prepisao na sebe, i starac se već bojao da hoda po sobi – zet je vikao na njega, i udarao nogama … I ovaj siroti starac pretvorio se u invalida. Drugi pacijent se oporavljao nakon velike operacije – a majka ga je zvala i proklinjala zbog novca. Pacijent je umro. Bila je masa takvih slučajeva.


Goran Antić: Tuga u srcu mom


Lown je rekao: „Svi moji pacijenti su žrtve emocionalnih konflikta sa bliskim ljudima.“ konflikti iz kojih je nemoguće naći izlaz: morate komunicirati. Morate podići telefon, razgovarati, živjeti zajedno, posjećivati, suzbijati svoje prirodne emocije; jer treba biti dobar. Dobar svekar, dobar sin, dobra žena … Tako treba!

Poznati kardiohirurg napisao je da su operacija i liječenje ispravni. Daju rezultat. Ali uzrok bolesti ili traume je upravo u konfliktu, u stalnom neprijateljskom stavu prema čovjeku. I što je blagorodniji i smireniji čovjek, to su posledice takvog konflikta teže. Jer od spoljašnjeg, on postaje unutrašnji. I negativni čovjek se naseljava u podsvijest; veoma je teško „protjerati“ ga odatle; sve sile organizma idu na ovu unutrašnju borbu u kojoj nema pobjednika – jer se bore delovi jedne ličnosti!

Stoga ljudi s teškim unutrašnjim konfliktom boluju i umiru. I umjesto da priznaju konflikt, prisiljavaju sebe da „oproste“, „razumiju“, „ne obraćaju pažnju“, tako savjetuje okruženje. Dok konflikt ne bude priznat, sve dok se neprijateljstvo i zloba drugog čovjeka ne osvijesti, bolest će se pogoršavati.

Tuga i melanholija - Psihoterapijske teme

Lown je jednostavno zabranio pacijentima da razgovaraju telefonom – tada nije bilo mobitela. I dozvolio je da posećuju pacijente samo oni rođaci sa kojima je pacijent imao dobre odnose. I ljudi su se oporavljali, zahvalili doktoru, a onda su Lown-u dali Nobelovu nagradu – za razrađenu operaciju srca. A trebalo mu je dati još jednu – za ovo otkriće, koje potvrđuje sam život.

Autorka: Anna Kirjanova

Prevod teksta: https://econet.ru/articles/kak-blizkie-dovodyat-do-bolezni

Prevela: Beba Muratović – bebamur.com 

U Kući Oaza zdravlja – Kruševac, postoje više vrsta terapija kojima možete pomoći sebi, da krenete sa „mrtve tačke“ u razgovorima, rešavanju trauma, zavisnosti ….

Ne morate odmah da odlučite, možete doći na razgovor ili pozvati telefonom / viberom +381691954621 , pa se tek onda odlučiti kojim putem da krenete , najboljim za vas 🙂

Nedozvolite da bol , tuga, bolest zavladju vama, zbog nekomunikacije!

Ljubi vas vaša Tetka Saveta 🙂

Saveti života

Džej


Ovo su reči i u moje ime, naše generacije. Pročitala sam i shvatila sam da se baš tako osećam, i zašto bih kvarila ovakav tekst. Nadam se da se Mirjana neće ljutiti .

[ Sunday, December 6, 2020 9:18 PM ] Suzana Koak Tijanic: MIRJANA BOBIĆ MOJSILOVIĆ
DŽEJ

Izašla sam sa porodičnog nedeljnog ručka, na ulicu, već se smrkavalo, duvala je strašna košava, sroljavala mi je kapuljaču sa glave i sušila suze koje su odjednom nezadrživo lile niz moje lice, i kao da je neko pritisnuo natopljeni sunjđer mog srca, pustila sam da sve nekako ode, ulice su ionako bile prazne, samo lišće i ja, i taj vetar, i tiho sam pevušila u sebi Džejovu pesmu NEDELJA, i mislila sam o tom malom velikom životu, o njemu koji je lebdeo nad Beogradom ovog popodneva, mogla sam da čujem njegov glas, i njegov smeh, i mislila sam o našem milioneru iz blata, o dorćolskoj sobici iz koje ga je učiteljica vodila u školu, taj mali šibicar, nekoliko godina mlađi od nas, koji je bio deo našeg života, odrastanja kod Prve beogradske gimnazije, i mislila sam o toj sudbini i o tome kako ju je prerastao i kako je posle bio veći od života, i kako je otišao u nedelju, kao u pesmi, ostavljajući nam neku neizrecivu divotu i melanholijiu.
I onda sam shvatila da ne plačem samo zbog odlaska poslednjeg dorćolskog šmekera, nego da su te moje tihe suze na toj košavi, bile jedan iznenadni duboki žal za našom mladošću, za smehom i humorom u dorćolskim kafićima, ili na bazenu pored reke, za onim musavim klincima koji su se kešali na tramvaje, za frajerima koji su glancali italijanske cipele sa istom usredređenošću sa kojom su posle mazili svoje prve golfove, bio je to jedan duboki jecaj za svim onim trenucima koje nam nije davao da zaboravimo i bagatelišemo, za svim onim „sobama s pogledom na te“, za svim onim „suncima ljubavi“.
Pustila sam njegovu poslednju pesmu.
…“platiću, samo zaplači
da noćas poverujem ja
da ovom zemljiom hoda jedna
koja bi za mnom plakala.“
I pomislila sam, kako je Džej promenio toliko toga.
Spojio je srž grada i periferiju, rakiju i šampanjac, malo i veliko, smešno i tužno, imati i nemati, i bio je rodonačelnik nove osećajnosti – da nije bilo njega, ni jednom od ovih namunjenih frajera nikada ne bi palo na pamet da je u redu, pa makar i samo u kafani, – voleti, i patiti i pitati „Gde ću sad, moja ružo“.
I onda, učinio je i nas, devojke, nekako posebnim.
Mi smo bile te ruže, devojčice, voljene, ta mala sunca. Pevao je o nama, o tome kako je bilo nekada, i o tome kako bi, možda, za nekim kariranim stolnjakom, opet moglo da bude isto tako, romantično i svetlucavo, i neutešno.
Pomislila sam kako nas je, a da o tome nije imao pojma, učinio boljim osobama-
I, onda sam se nasmešila.

Džej Ramadanovski u iskrenoj ispovesti priznaje: Alkohol, cigarete i malo  "belog" uništili su mi srce

R.I.P Tetka Saveta .

Saveti života

Konačno sretna žena


Pokupljeno sa fb, odlična priča, koja otvara oči ko hoće da ih otvori. Ko nema sto razloga protiv jer je mezohista!

„Moja mama je imala niz zdravstvenih i psiholoskih problema; patila je od nesanice, bila je sklona ljutnji, bijesu, uvijek bolesljiva, sve do jednog dana kada se sve promijenilo.

Situacija oko nje je ostala ista, ali je ona bila drugacija.
Jednog dana joj rece moj otac: „Duso, vec tri mjeseca trazim posao i nisam nista nasao, idem malo u birtiju da popijem nesto sa prijateljima. Moja mama mu odgovori: „Dobro.“

Moj brat joj rece: „Mama, jako sam los sa svim predmetima na fakultetu…Moja mama mu odgovori: Ok, nadoknadices sve, a i ako ne uspijes, ponovices semestar, samo sto ces se morati ti snaci kako bi platio fakultetet.“

Moja sestra joj rece: „Mama, lupila sam auto. „Moja mama joj odgovori: „Nema veze, odvezi ga kod automehanicara, vidi ti kako ces ga platiti, a u medjuvremenu ces ici autobusom ili metroom.“
Snaha moje majke joj rece jednog dana: „Moracu se preseliti kod vas na nekoliko mjeseci. „Mama joj rece: „Dobro, potrazi posteljinu u ormaru i smjesti se na trosjed.“

Okupili smo se u kuci moje mame, zato sto smo se mnogo zabrinuli jer smo mislili da joj je lijecnik dao visoku dozu nekog lijeka: „Birga me za sve“, neku dozu od 1000mg….mogla je lako otici u overdozu.

Odlucili smo da pomognemo mami kako bi je udaljili od bilo kakve ovisnosti o nekom lijeku anti-bijes. Ali, ostadosmo iznenadjeni kad smo sjeli pored nje i ona nam objasnila kako stvari stoje: „Trebalo mi je puno, puno vremena, dok sam uspijela shvatiti da je svako odgovoran za svoj zivot.Trebale su mi godine kako bih otkrila da moja depresija, moja nesanica i moj stres, nece nikad rijesiti neki od vasih problema. Ja nisam odgovorna za vase postupke, ali sam odgovorna za moju reakciju koju sam pokazivala. Dosla sam do zakljucka da je moja duznost prema samoj sebi, da budem mirna i ostavim vama da rijesite ono sto se od vas ocekuje.

Isla sam na tecajeve joge, meditacije, cuda, razvoja ljudskog bica, mentalne higijene, vibracija, neurolingvisticke programacije i, u svima njima sam nasla zajednicki sadrzaj: svi na kraju idu ka istom cilju. Ja mogu uticati na samu sebe, a vi imate sve resurse da bi poslozili vase zivote. Mogu vam dati savjet samo ako mi ga zatrazite, a vi cete odluciti da li cete ga slijediti ili ne.

Dakle; od danas, pa nadalje, prestajem biti zona u koju cete odlagati vase odgovornosti, vase krivnje, prestajem biti pralja vasih zalopojki, odvjetnik za vase greske, zid placa, depozit za vase obaveze, onaj ko mora rijesiti vase probleme ili vas rezervni kotac koji vas treba odmjeniti u vasim obavezama.
Od danas proglasavam sve vas: odraslima, neovisnima i samodovoljnima.“
Od toga dana, familija je pocela funkcionirati mnogo bolje, zato sto su svi znali sta im je ciniti.“

Izgleda kao bajka, ali je surova istina. Promenite se i vratite sebi dok još imate kome!

Vaša tetka Saveta 🙂