Ne mogu ili ….


Voljela bih da mogu uraditi _______, ali ne mogu. 73363_563359030368311_460144588_n
“Ne mogu” po pravilu znači “ne želim” i zapravo nam samo omogućava da se pretvaramo da nije naša odgovornost što nešto ne želimo uraditi. Umjesto “ne mogu” trebali bismo makar reći “ne želim to” jer tako osjećamo da to možemo uraditi, kada odlučimo.
Zaslužujem ovaj slatkiš… Trebaju mi te crne cipele…
Isto se odnosi i na haljinu, na jaknu, na mobilni telefon… Svrha ovih laži je da nam omoguće da se privremeno sakrijemo od naših stvarnih osjećanja. Problem se javlja kada se osjećanje ugodnosti istroši jer tada se moramo definitivno suočiti sami sa sobom. Umjesto da kažemo “treba mi” nešto, pokušajmo stvari nazvati pravim imenom i reći: “želim to”. Tako ćete osjetiti veliko rasterećenje i veću slobodu.
100 posto sam u pravu
Ovo je jedna od najštetnijih laži, poznata i kao temeljna pristrasnost – odnosno ideja da su svi drugi pristrasni sem nas samih. Ubjeđenje da sve znate najbolje sprečava vas da uopšte saslušate dokaze koji vam govore da niste u pravu. Tako postajete osoba s kojom se jako teško družiti.
Nemam snagu volje.
Svi mi imamo bar djelimično snagu volje, ali je ona ograničenog dosega. Na primjer, ne bismo trebali isti dan prestati pušiti, početi sa dijetom i spremati ispite jer će nas to istrošiti pa nećemo postići ništa od toga.
Nikad to neću preboljeti.
Netačno, pod uslovom da sami sebi dopustite da osjetite neke negativne emocije i da vjerujete prirodi. Sve emocije imaju ograničen vijek trajanja i kad-tad će se povući. Ako dozvolite sebi da se izborite sa negativnim emocijama koje su vas ‘slomile’ za šest mjeseci ćete prevazići svoje stanje. Ako ne uspijete, pomoć stručnjaka je sljedeće najbolje rješenje.
Ja ne prosuđujem druge ljude.
Ne zavaravajte se, naravno da ih prosuđujete. Za manje od jedne sekunde svi mi donosimo sud o drugoj osobi. Po pravilu druge ljude prosuđujemo prema njihovoj toplini i stručnosti. Na primjer, prema ljudima koje doživljavamo kao kompetentne ali hladne (bogataši), često osjećamo zavist i neprijateljstvo. Suština prosuđivanja je samo u tome da utvrdimo koliko se uklapamo u komunikaciji sa drugim ljudima.
Razmislite o ovome ljubi vas vaša tetka Saveta🙂

Коментари на: "Ne mogu ili …." (1)

  1. Vec sam krenula da rzmisljam😀.

    1) VOLJELA BIH DA MOGU URADITI … – Neke stvari bih zaista volela uraditi, ali mislim da je zelja, mozda, nerealna u datom momentu (na pr. neko bi voleo trcati maraton na 10.000 m, a ima oba kuka operisana i zamenjena vestackim ili nesto sl). Nekad je situacija takva pa cu to mozda reci iz kurtoazije. A sve vise mislim da se trebam truditi da ovakve izjave ne dajem u koliko nisam dovoljno sigurna da cu se njima i moci/hteti/zeleti pozabaviti.

    2) ZASLUZUJEM SLATKIS, TREBAJU MI CIPELE… – Ima momenata kad mislim da zasluzujem i slatkis i cipele i svasta nesto. Ne stalno (ne treba mi toliko ni slatkoga ni cipela) ali ima i momenata kad mislim da je ok smatrati da nesto zasluzujemo i da cemo se bolje osetiti ako sebe necim nagradimo s vremena na vreme.

    3) 100% SAM U PRAVU – Izbegavam ovakvu izjavu. Mislim da uvek postoji bar mala sansa da nisam.

    4) NEMAM SNAGU VOLJE – Nekada stvarno tako osecamo. Sustinski, mislim da mozemo vise od tog loseg osecaja, samo trebamo izabrati da zelimo i hocemo imati volje za nesto. Nije lako, ali je ostvarivo.

    5) NIKAD TO NECU PREBOLJETI – I to nekad zaista tako deluje. S vremenom mislim da se ipak stvari daju promeniti, narocito s godinama i iskustvom brze krecemo dalje. Ne znaci da cemo i zaboraviti (mozda ni ne treba) ali cemo odbolovati i ici napred.

    6) JA NE PROSUDJUJEM DRUGE LJUDE. – Ne tacno. Prosudjujem ih, ali se sve vise trudim da to cinim posle dovoljno informacija i iskustava sa njima da bih sto manje pogresila u proceni. A svakako je tesko ostvarivo da nam se bas svako svidi, kao i mi svakome.

    Pozdrav TS❤😀.

Оставите одговор

Попуните детаље испод или притисните на иконицу да бисте се пријавили:

WordPress.com лого

Коментаришет користећи свој WordPress.com налог. Одјавите се / Промени )

Слика на Твитеру

Коментаришет користећи свој Twitter налог. Одјавите се / Промени )

Фејсбукова фотографија

Коментаришет користећи свој Facebook налог. Одјавите се / Промени )

Google+ photo

Коментаришет користећи свој Google+ налог. Одјавите се / Промени )

Повезивање са %s

Облак ознака

%d bloggers like this: