Za sreću je potrebno tako malo – manje „skakanja“ oko dece, ali verovali ili ne i starenje čoveka može učiniti jako srećnom osobom…

* Tužni filmovi. Suze na kraju filma rešiće vas nepetosti pa ćete se posle toga osećati srećno. Naučnici kažu da što je film teži _sp-sraca-zivot-smajlii dramatičniji to ćete se bolje osećati jer vas, između ostalog, priče junaka mogu naterati da shvatite koliko ste vi zapravo srećni.

* Starenje. Što je čovek stariji mozak mu manje intenzivno reaguje na negativnosti. Jedno istraživanje je pokazalo da čak 42 posto ljudi iznad 50 godina oseća sreću i optimizam zbog sledećeg poglavlja ili perioda u životu, a 60 posto kaže da se osećaju i pet godina mlađe od njihovog stvarnog doba.

* Lažni osmeh. Da, čak i veštački razvučen osmeh smanjuje stres i čini nas srećnijima, zaključili su naučnici. U stresnim i neprijatnim situacijama ispitanici koji su se smejali imali su manje otkucaja srca, što je znak da nisu bili pod (tolikim) stresom.

* Manje „skakanja“ oko dece. Put u depresiju je stalna briga za decu i celodnevno žrtvovanje. One majke koje ne izmišljaju stalno nove aktivnosti za decu i pritom misle da se sasvim dovoljno brinu, srećnije su u životu.

* Četvrtak. Preživite li prva tri dana u nedelji, na konju ste. Jedno britansko istraživanje pokazalo je da četvrtak donosi mnogo sreće, jer ga mnogi smatraju „novim“ petkom.

* Čitanje novina. Iako se loše vesti povezuju s većim stresom, čitanje svežih dnevnih vesti u novinama ili na internetu može ljude učiniti srećnima. Mnogo više nego upijanje informacija iz televizijskih vesti,

 

Tetka Saveta🙂

Оставите одговор

Попуните детаље испод или притисните на иконицу да бисте се пријавили:

WordPress.com лого

Коментаришет користећи свој WordPress.com налог. Одјавите се / Промени )

Слика на Твитеру

Коментаришет користећи свој Twitter налог. Одјавите се / Промени )

Фејсбукова фотографија

Коментаришет користећи свој Facebook налог. Одјавите се / Промени )

Google+ photo

Коментаришет користећи свој Google+ налог. Одјавите се / Промени )

Повезивање са %s

Облак ознака

%d bloggers like this: