Saveti života

Mali saveti za vaš metabolizam 1


Poboljšajte varenje i izgubite višak kilograma

Čaj od ruzmarina poboljšava varenje i omogućava da iskoristite najvažnije sastojke iz hrane tako da i niskokalorična dijeta održava organizam u zdravom stanju, kažu naše bake.

Prelijte 2 kašike čaja od ruzmarina sa 300 ml ključale vode i ostavite da stoji 5 minuta, pa nacedite sok od pola grepfruta i dodajte seckane kriške druge polovine voćke.

Možete piti odmah, a maksimalna dozvoljena količina je 3 šolje ovog napitka dnevno.

Ovo smatrajte ritualom za uživanje 🙂

Napitak za najbolji detoks i ubrzanje metabolizma

 Evo kako da napravite najbolju mešavinu za detoksikaciju i gubitak kilograma…

Poznato je da su limun i đumbir glavni saveznici za zaštitu zdravlja i detoksikaciju organizma, ali kada ovoj kombinaciji dodate sledeće namirnice dobićete čudotvornu mešavinu, kažu naše bake.

Ovaj lekoviti napitak ubrzava metabolizam, uklanja toksine iz vašeg tela i daje vam energiju, a evo kako sami da ga napravite!

Iseckajte 2 vezice celera i stavite u blender, dodajte i pola krastavca isečenog na kolutove, dodajte i iseckan đumbir veličine od oko 15 centimetara, pola šolje iseckanog peršuna, pola limuna, jednu zelenu jabuku u komadima i 2 šolje spanaća. Sve sastojke umutite u blenderu i vaš detoks napitak je spreman.

Napitak popijte svakog dana, a telo će vam biti zahvalno na vitaminima i savršenom detoksu!

Još jedan napitak za detoks i ubrzanje metabolizma

Limunada sa đumbirom i kurkumom poznata je kao pravi eliksir, jer čisti organizam, pruža energiju i ubrzava metabolizam.

Đumbir i limun predstavljaju čarobnu mešavinu za detoksikaciju, ali da biste što efikasnije izbacili sve toksine iz organizma u svoju listu namirnica za detoks obavezno dodajte kurkumu, kažu naše bake.

Limunada sa đumbirom i kurkumom poznata je kao pravi eliksir, jer čisti organizam, pruža energiju i ubrzava metabolizam.

Kako biste napravuili ovu čuvenu limunadu potrebno je da u šerpu sipate 1 i po šolju vode, kašičicu kurkume i kašićicu đumbira u prahu. Ukoliko nemate đumbir u prahu možete ga izrendati. Promešajte, poklopite i ostavite da se krčka 5 do 10 minuta.

Skuvan napitak procedite i sipajte u više od pola šolje, pa u šolju dodajte polovinu isceđenog limuna. Zasladite napitak sa jednom kašičicom meda.

Za najbolje dejstvo potrebno je da pijete jednu šolju ove čudesne limunade dnevno!

 Ukusan čaj čisti krve sudove i smanjuje krvni pritisak

Biljka koju do sada niste dovoljno koristili ima odlično dejstvo na visok krvni pritisak!

Zamenite lekove za hipertenziju osvežavajućim čajem koji možete da služite i vruć i dobro ohlađen, kažu naše bake.

Novo istraživanje otkrilo je fantastična lekovita dejstva biljke hibiskus koja ima snažna dijuretička svojstva. Uz eliminaciju viška tečnosti iz organizma, hibiskus je koristan za sve koji pate od hipertenzije jer blokira enzime koji sužavaju krvne sudove.

Sastojci:

  • 4 šolje vode
  • 3 kašike sušenog cveta hibiskusa
  • 1 kašičica cimeta
  • 1 kašika smeđeg šećera
  • sok od 1 pomorandže

Priprema: Kad voda provri, prelijte hibiskus, dodajte cimet i ostavite da stoji dvadesetak minuta. Procedite i dodajte šećer i sok od pomorandže. Poslužite vruć čaj ili dobro ohladite.

Krenite da čistite vaš organizam, gledajte da to bude u društvu, lepo servirano da bude detoks za telo i dušu,

 ljubi vas vaša tetka Saveta 🙂

Advertisements

Оставите одговор

Попуните детаље испод или притисните на иконицу да бисте се пријавили:

WordPress.com лого

Коментаришет користећи свој WordPress.com налог. Одјавите се / Промени )

Слика на Твитеру

Коментаришет користећи свој Twitter налог. Одјавите се / Промени )

Фејсбукова фотографија

Коментаришет користећи свој Facebook налог. Одјавите се / Промени )

Google+ photo

Коментаришет користећи свој Google+ налог. Одјавите се / Промени )

Повезивање са %s

%d bloggers like this: