Antiparazitni program, Saveti života

Šta prouzrokuju paraziti i kako se boriti protiv njih , poslušajte vašu Tetka Savetu :)


Farmaceuti otkrili: 8 od 10 smrtonosnih bolesti uzrokuju paraziti!

AKO IMATE BRADAVICE NA VRATU, ISPOD PAZUHA I NA OSTALIM MESTIMA – PARAZITI VAS JEDU IZNUTRA

Ako osoba ima bradavice na kozi, to znaci da su se kolonije smrtonosnih parazita naselile u unutrasnje organe I polako se hrane njima.

80% stanovnika Srbije je inficirano parazitima a da to čak i ne zna! Najprecizniji nacin dijagnosticiranja infekcije je pojava bradavica.

Neki primeri :

Sve je počelo kada je on počeo da se žali na loš zadah. Bila sam doktorica pa smo otišli da proverimo zube i stomak ali nismo otkrili nikakvo oboljenje.

Ali nakon toga, pojavili su se ostali zabrinjavajući simptomi.

Sašu je počela da muči nadutost. Pored toga, nije jeo dobro i bio je vrlo mršav.

Počeo je da se žali na srce, jetru i pankreas. Uradili smo elektrokardiogram, testirali smo krv, međutim oba testa su bila negativna.

A pored toga, i naš intimni život se gasio. Jednog dana, priznao je da ima problem sa erekcijom. Snažan i energičan muškarac kao on odjednom se pretvorio u beživotnog, tromog čoveka koji je izgubio interes u životu.

Kada smo stigli u bolnicu, doktor nam je saopštio groznu dijagnozu – parazitska infekcija. Skoro 70% tela mog muža je bilo okupirano parazitima. Nisam u potpunosti mogla da razumem razlog za to jer održavamo čistoću kuće, imamo dezinfekcijski papir, hrana se kuva pažljivo i uvek je čista. Nisam mogla ni da zamislim da su ovi blagi simptomi znak parazitske infekcije.“

Za vas ANTIPARAZITNI program, koji ste mogli na ovom sajtu da pratite zadnjih sedam godina, a više inaformacija na linku:

https://tetkasaveta.wordpress.com/totalna-terapija-po-brojsu-moje-iskustvo/rak-ciscenje-jetre-antiparazitni-program-licno-iskustvo-lecenje/

Preparat antiperazitni, šaljemo u celoj Srbiji direktno iz proizvodnje, gde se pakuje strogo pod kontrolom u labaratorijskim uslovima, iza nas stoji Ministrastvo zdravlja i Framaceutski fakuletet. Najbolja preporukla su nam klijenti koji su stalni konzumenti, jer se organizam čisti dva puta godišnje.

Šaljemo i za inostranstvo,

sve informacije i savet možete dobiti na telefon 0631954621 ili mejl : tetkasaveta50@gmail.com.

Koristite ono što je sigurno i što je ispitano, do sada ste imali samo rečei hvale, nadam se da će tako biti i ubuduće,

ljubi vas vaša tetka Saveta 🙂

Saveti života

Saveti za žene posle 50


– Bez obzira koliko je žurka bila dobra i fantastična, učini sve da se probudiš u svojoj spavaćoj sobi.
– Između parčeta torte i keksa, uvek napravi izbor za čašu vode
– Ako je na časovniku ponoć, a ti moraš oprati kosu, uraditi epilaciju nogu i manikir – uvek izaberi san. Zato što čupave noge možeš sakriti, na glavu staviti neku fensi maramu, nokte namazati bezbojnim lakom, sedeći u autobusu. Ali niko i ništa neće zamaskirati umornu facu i loše raspoloženje. Uvek izaberi san.
– Putuj! Iskoristi za to svaku priliku. Nova saznanja su dobar način za sticanje iskustva, a pri tome nećete ostariti.
– Pre nego što počneš procenjivati situaciju, uvek se zapitaj: „Da li je ovo moja stvar?“ Nakon toga zatvori usta i idi svojim putem.
– Trošiti vreme i emocije na neadekvatnog čoveka ima smisla samo u tom slučaju ako si ti doktor, a on pacijent, koji te plaća.
– Između burne romanse i mogućnosti zarade novca, uvek napravi izbor u korist drugog.
– U sporu se ne rađa istina, već migrena. U pravo vreme izgovoreno: „Da, kako god ti kažeš..“ sačuvaće novac i živce.
– Nekoliko dana u samoći deluju bolje nego skupi spa-salon.
– Nijedan muškarac ne vredi toga da se zbog njega pati u neudobnim cipelama.

Vaša tetka Saveta 🙂

Saveti života

Ključ Tajne


Puno se toga izdešavalo u posljednjih nekoliko godina oko Zakona privlačnosti, kao što ilustrira i sam hit-film i knjiga,Tajna . Tajna je nadahnula jako puno ljudi ali i prouzrokovala mnogo frustracija. Mnogi su prepoznali mogućnosti za sebe i za bolji život, ali nakon primjene lekcija iz filma, zapitali se nije li to, ipak, bila samo jedna obična napuhana bajka.
Ne, to nije bajka. Samo je data informacija nepotpuna. Nikakav program niti vodič ne može pomoći baš svakom pojedincu u pružanju svih informacija i iskustava koja su potrebna kako bi se načinio preokret u njihovim životima. Ponekad je dovoljno samo to da se prave stvari dese u pravo vrijeme i preokret je tu, bilo spiritualni, fizički ili finansijski. Tajna je, dakle, u nenaprezanju i nepretjerivanju ni u čemu, a ono što je najbitnije je da se uvijek osjećamo dobro,
 

Postoje tri velika polazišta postavljanja temelja za praktikovanje tajni Tajne na dnevnoj bazi:

 
Tajna Tajne 1. Nastoj biti u sadašnjosti 
To je najvredniji alat koji nas vodi do našeg unutrašnjeg genija, a njega svi imamo. Naš unutrašnji genije se razlikuje od genija drugih ljudi. Svi mi imamo jedinstven i moćan skup talenata koje možemo uspješno iskoristiti. Kad živimo u sadašnjosti, umjesto što tumaramo po prošlosti ili razmišljamo o budućnosti, onda otvaramo mogućnosti da nam se dese stvari na koje nikada nismo ni pomislili.
Naši odnosi postaju bolji i jasniji, vidimo financijske mogućnosti, i imamo veći osjećaj mira – i to besplatno! Što više vježbamo ovu sposobnost življenje u sadašnjosti, to sposobniji postajemo i više postižemo. Možemo je prakticirati u bilo koje vrijeme i to će povečati našu učinkovitost i ono što radimo.
Pre jedno tri godine kada sam promenila doktora, pa mu trebala ispričati istoriju bolesti, rekoh sada ću vam u kratkim crtma ispričati i nemoj te me više pitati , jer neću da se vraćam u prošlost.
Kaže odakle vam to? Rekoh pa to je kao da imate ranu pa je stalno čačkate ona nikako da zaraste, zato živim sada i ovde. 
Ostao je nem, kaže to je odlična terapija i ja sam mislio da vam je predložim. Odmahnula sam glavom, jer sam odavno shvatila da smo mi lekari sami sebi, a eto podudarila se i sa zvaničnom medecinom.
Tajna Tajna 2. Uredite svoj dom 
Možda ovo zvuči kao kliše ili pak pedantski. Medjutim, kao što je spomenuto u Tajni u dijelu o Feng shui , naša okolina jako puno utice na nas i na ono kako živimo naše živote. Ja sam veliki zagovornik za čišćenje našeg stambenog prostora, oslobadjajući se time nereda i mijenjajući stare navike nagomilavanja za nove bolje, čišće i jasnije. Jako puno frustracija u našoj svakodnevnici je prouzrokovano neuredjenom okolinom. Kako ćemo se vinuti u visinu, ako smo previše zatrpani teretom našeg nefunkcionirajućeg doma?
Dobra vijest je da je čišćenje kuće lako i jednostavno. Imajte na umu da se ovdje ne radi o preuredjenju doma, popravkama i dizajnu interijera. To može doći nakon čišćenja, a ono je najvažnija stvar koju možemo učiniti. Kada ste spremni za čišćenje kuće, onda se potpuno posvetite tome. To će vam uzeti manje vremena nego što mislite. Koncentrirajte se na ono što zaista trebate i odbacite sve nepotrebne stvari. Zapamtite, ako se riješite nečega što vam je, ipak, potrebno, to uvijek možete kupiti ponovo.
Upravo sam razgovarala o gomilanju stavri, kako sve treba izbaciti i naišla na ovaj tekst,
ali bih toplo preporučila knjigu Magija pospremanja – Mari Kondo, rešite se gluposti i nepotrebnih stvari , ali i ljudi iz vašeg života.
Tajna Tajne 3. Napravite plan koji ćete slijediti 
Ovo opet nije ništa interesantno.Ali, ako pogledamo koliko toga moramo da uradimo i još ne poduzimamo nikakve mjere kako bi to uradili, planiranje je najbolji nacin oslobadjanja energije kako bismo se pomjerali u pravcu koji želimo. To nam pomaže da održimo fokus na pozitivnim stvarima kada znamo da se stvari u našim životima dobro rasporedjuju. Ako je taj raspored kaotican onda nemamo dovoljno energije za dosljedno preuzimanje odgovornosti, previše naših razmišljanja je usmjereno ka rješavanju “hitnih” slucajeva, a to je znak neorganiziranosti.
Jedan od ključeva uspjeha je kategoriziranje dnevnih zadataka po grupama. Uključite sve svoje odgovornosti u ove kategorije. Ništa ne izuzimajte. Posao, dom, djeca, suprug/a, prijatelji, proširene obitelji, osobni napredak, pisanje, itd. To sve spada u domen kategorija. Onda isplanirajte dan, napravite dnevni plan. Kada znamo šta moramo učiniti onda imamo mir i osjećaj upravljanja životom. Posvetite se samo jednom zadatku u jednom trenutku i ne pokušavajte raditi 15 stvari odjednom. To će vam omogućiti da živite u sadašnjosti, vaš će rad biti kvalitetan i učinkovit. Isto tako bit ćete sretniji i naravno, pozitivniji, a to Vam pomaže da sami Zakon Privlačnosti primjenjujete na lakši način. To više nije napor i borba i tek tada osjećamo pravu moć ovoga zakona.
Knjige koje vam mogu pomoći u donošenju odluka i utvrđivanju ciljeva : https://tetkasaveta.wordpress.com/silva-metod/knjige-iz-programa-hose-silve-silva-metod/
 
Slobodni prevod teksta Izabele Santorini
Pokušajte da organizujete vaš život po ovim pravilima bar mesec dana, pa ćete i sami videti promene, da li vam odgovaraju ili ne, 
vaša tetka Saveta 🙂
Saveti života

Multipla skleroza i parkinsonova bolest, uzroci , lečenje…


Koji su uzroci multiple skleroze

Ovo hronično autoimuno upalno oboljenje centralnog nervnog sistema karakteriše gubitak mijelina. U pitanju je bela supstanca koja obavija nervno vlakno i formira mijelinsku opnu. Njen je zadatak ubrzavanje prenosa nervnih signala kroz centralni nervni sistem. Oštećenje mijelina uzrokuje usporavanje ili prekid prenosa nervnih impulsa, što izaziva različite neurološke tegobe. Ukoliko je, na primer, nastalo na delovima nervnog sistema koji prenose poruke između mišića i mozga, dolazi do otežane pokretljivosti. Sa druge strane problem s nervima koji prenose senzorne informacije ka centralnom nervnom sistemu može uzrokovati poremećaj vida. Kada je u pitanju multipla skleroza uzrok još uvek nije poznat. Pretpostavlja se da važnu ulogu igra i genetski faktor u kombinaciji s nekim infektivnim agensom. Razloge svakako treba potražiti i u oslabljenom imunološkom sistemu. Inače, od ove bolesti pati preko dva i po miliona ljudi u svetu, mahom u razvijenim zemljama. Veoma je česta multipla skleroza kod mladih odoba, starosti 20 do 40 godina i nešto je češća kod žena.
Multipla skleroza simptomi bolesti u ranoj fazi
Simptomi multiple skleroze vrlo su raznovrsni i poprilično se razlikuju kod svakog bolesnika ponaosob. Ipak, neki znaci bolesti javljaju se kod većine pacijenata i gotovo su identični. To su malaksalost, ukočenost udova, drhtanje, loša koordinacija i ravnoteža, smetnje u govoru te poremećaj vida. Neretko su prisutni problemi s bubrezima i bešikom, kao i slabije pamćenje. Ponekad se oboljenje manifestuje kroz samo jedan simptom u vidu zamućenja vida ili, na primer, slabosti u nogama. Bolest je katkad potpuno nepredvidljiva. Kada je posredi multipla skleroza simptomi se ponekad javljaju iznenada i isto tako nestaju. Smenjuju se faze pogoršanja i povlačenja bolesti. Kod polovine obolelih razvija se takozvani sekundarni progresivni oblik sa znatnijim pogoršanjima i povremenim slabljenjem tegoba. U nekim slučajevima nastaje takozvana primarna progresivna multipla skleroza. Karakteristična je po upornim napadima, bolnim grčenjem mišića, čak i paralizom. U početku faza smirivanja simptoma može trajati godinama, mada se dešava da tok bolesti bude ubrzan. U takvom scenariju u kratkom roku može nastupiti invaliditet.

Kako se postavlja dijagnoza MS?

Zbog raznolikih tegoba koje često ukazuju na neke druge bolesti, multipla skleroza otkriva se prilično teško. Jedini način za uspostavljanje pouzdane dijagnoze jeste snimanje magnetnom rezonancom. Samo ona može detaljno pokazati postoje li oštećenja na mozgu – žarišta upale, karakteristična za ovo oboljenje. Pored navedenog kako bi se utvrdila multipla skleroza dijagnoza se nekad donosi isključivo na osnovu simptoma.
Ovaj metod primenjuje se tek kada nikakva oštećenja na mozgu nisu vidljiva kod obolelog. Nije toliko pouzdan, ali nekad je jedini. Potpuno izlečenje nije moguće, ali postoje medikamenti koji znatno ublažavaju postojeće tegobe. Oni će usporiti razvoj oboljenja i svakako poboljšati kvalitet života. Veoma je važna i fizička aktivnost, koja jača oslabljene mišiće i pozitivno deluje na koordinaciju. Kada je u pitanju multipla skleroza smrtnost je u poslednjih par decenija znatno niža nego ranije. Stopa mortaliteta je sve manja i jako je važan je preventivni unos vitamina D. Ukoliko ga uzimate u preporučenim dozama, izbećićete sve najteže simptome bolesti.

Zašto je važna ishrana kod multiple skleroze

Geografska rasprostranjenost multiple skleroze ukazuje na činjenicu da je ova bolest mnogo učestalija u regijama gde se konzumira jača hrana. Ukoliko je ona kalorična te bogata ugljenim hidratima i životinjskim masnoćama, rizici su puno veći. Za razliku od delova sveta u kojima se jede više povrća i ribe, poput dalekog istoka gde se retko javlja. Multipla skleroza kod dece je vrlo učestala u Severnoj Americi i Evropi. S druge strane gotovo je nepoznata u zemljama kao što su Japan, Koreja i Kina. Tamo se konzumira hrana s manje zasićenih masti (preciznije, omega-6 arahidonske masne kiseline iz životinjskih namirnica). Mani je unos namirnica koje sadrže holesterol, te podstiču upale i pogoršavaju simptome bolesti. U azijskim zemljama ishrana je bogata ribom, plodovima mora, semenkama, voćnim uljima, esencijalnim masnim kiselinama. Među njima su najvažnije omega-3 (riblje ulje i lan), jer suzbijaju sve vrste upala. To svakako ne znači kako postoji čudotvorna dijeta koja leči multiplu sklerozu. Bez obzira na to namirnice bogate antioksidansima i nezasićenim masnim kiselinama mogu ublažiti tegobe.

Masaža i fizičke vežbe

Redovne fizičke vežbe prepisane od vašeg fizoterapeuta, kao i samostalne individualne aktivnosti, nikako predavanje omogućiće vam koliko toliko pristojan i finkcionalan život.

I nemojte molim vas ja to ne mogu, a da se niste ni potrudili. Pitanje je samo da li hoćete??

Ovih dana sam se čula sa gospođom od sedamdeset dve godine, vedrog duha , da uopšte nisam mogla verovati preko telefona da boluje od MS-a. Gospođa mi je ispričala da ima MS od svoje trideset pete godine , da kada je čula od čega boluje bila skrhana. Imala je već troje dece i muža.

Posle prvog šoka posavetovala se sa lekarom, koji joj je rekao da nema leka bolesti, ali da kvalite života zavisi od toga da li se ona predaje ili ne. Razumem je da su joj deca bila jedan od glavnih pokretača, da se uhvati u koštac sa bolešću i da kvalitet svog života i života svoje porodice dovede do maksimuma.

Skraćeno, ona danas živi sama, jer joj je nažalost suprug preminuo, a još uvek joj nije potrebna pomoć dece jer je uspela maksimalno da odriži funkciju tela tako da može sama da se opslužuje. Kuva, čisti , sprema i tako dalje.

Ovo iznosim jer sam imala prilike da se sretnem sa osobama mladim koje su obolele od MS, i pale u depresiju, predaju se. Treba da se izdignete iznad situacije i da sami sebi pomognete, da koliko možete ne zavisite od drugih, jer na taj način jačate svoje samopouzdanje. Nema predaje sve dok ima načina kako da poboljšate kvalitet svog života.

Znači jedan od osnovih stvari je redovna, svakodnevna vežba, da postane navika kao umivanje što je svakog dan, znači da stvorite jednu korisu naviku i kako kaže Nepolen Hil, postenete njen rob. Jer mi smo robovi navika samo treba stvoriti dobre navike i postati njihov rob.

I još jedan način je masaža, koja vam omogućava da vam mišići ostanu fleksibilni, da ne stavraju otpor koji prouzrokuje bol.

Tetka Saveta

PARKINSONOVA BOLEST

 

Parkinsonova bolest je nažalost takođe jako raspostranjena, kao i MS.

Sa Parkinsonovom bolešću Majkl Džej Foks bori se 28 godina. Iskustvo deli sa drugima i nesebično pomaže osobama koje su u istoj situaciji.

Na ovom linku možete videti kako se Majkl bori sa ovom bolešću.

https://zena.blic.rs/zdravlje/majkl-dzej-foks-parkinsonova-bolest/912mr01

Takođe jedan vid olakšanja kvaliteta života kod obolelih od Parkinsona u vežbe i masaža .

Nije sve tako crno, možete imati osmeh :

 

 

 

 

 

Oni koji je redovno upražnjavaju kažu da im je kvalitet života vidno popravljen.

Za sve bolesti, pa i ove je bitno redovno čišćenje oraginizma, o čemu sam već pisala : https://tetkasaveta.wordpress.com/totalna-terapija-po-brojsu-moje-iskustvo/rak-ciscenje-jetre-antiparazitni-program-licno-iskustvo-lecenje/,

kao i zdrava ishrana.

Vaša tetka Saveta 🙂

 

 

Saveti života

Sačuvaj sebe, nikom se ne žali


Sergej Nikolajević Lazarev je ruski psihlogo koji je osamdesetih godina prošlog veka napravio veliko istraživanje u pokušaju da pronađe uzrok između čovekovog pogleda na svet i događaja koji mu se dešavaju.

Izdao je 29 knjiga koje su dostigle veliku popularnost. Izdvajamo najzanimljivije citate doktora Lazareva:

1. Pre istraživanja nisam razumeo zašto u kulturi postoji pravilo koje zabranjuje čitanje za vreme obroka. Ispostavilo se da obrok sa knjigom ili ispred TV ekrana može da traumatizuje dušu osobe, jer tokom obroka informacije slobodno teku do podsvesti.

2. Svaka bolest, bilo da je povreda ili uticaj virusa kod osobe obavezno razvija agresiju u duši.

3. Zašto se neko odaje alkoholizmu ili drogama?

Osoba treba da voli svet oko sebe, i ako ne oseća ljubav prema svetu, u njegovoj duši se razvija osećaj nelagode, počinje mentalna agonija.

Čovek pokušava da priguši bol barem nekim sredstvima. To dovodi do zavisnosti od droge, alkohola i td.

Prvi uzrok zavisnosti i alkoholizma je smanjen nivo ljubavi u vašoj duši. I takvo stanej nastaje zbog jakih uvreda, zbog potiskivanja ljubavi prema ljudima.

4. Daću vam savet kako da živite srećno i dugo: Nikad se ne žalite nikome ni o čemu. Ni sudbini, ni Bogu, ni prošlosti, ni ljudima….

Spolja se ponašajte kako želite, iznutra – svaka tvrdnja koju imate je program za uništenje osobe kojoj ga postavljate.

Ćelija se ne može žaliti organu na osnovu svojih ličnih interesa. Ne može, jer je to onda program za rušenje tela. Takva ćelija je odbijena, bolesna…

5. U svakodnevnom životu često dopuštamo da loše govorimo o ljudima, o sebi, o našoj sudbini. Ispostavilo se da ova navika uništava osobu…

6. Moguće je stvarno promeniti situaciju oko sebe ako samo promenimo sebe. Prva stvar koju moramo da promenimo je da odustanemo od želje da kontrolišemo situaciju. Shvatite da je sutuacija u osnovi radi za vas.

7. Onaj ko može da izdrži veliku tugu može da izdrži i veliku sreću.

8. Ne možeš da se moliš i da veruješ onom kojeg mrziš. Svako direktno nezadovoljstvo Bogomodražava se na našu dušu. U kritičnim situacijama čovek počne da se moli i njegova molitva ne deluje.

Ukoliko ste nezadovoljni državom, društvom, porodicom, partnerom, nezadovolji ste sa sobom – sve je  to podsvesna ljutnja prema sebi, prema Bogu.

Vaša tetka Saveta 🙂

Saveti života

Majčina dušica


Majčina dušica je jedna od najčešće korištenih ljekovitih biljaka: upotrebljava se ‘skoro za sve’ – od liječenja prehlade, do ‘ubijanja’ raznih mikroba.

Poštovanje u narodu i široku primjenu u narodnoj medicini, majčina dušica je svojski zaslužila. Ova biljka nema nijedan štetan, toksičan sastojak pa se može piti bez vremenskog ograničenja i u neograničenim količinama. Poznata je i po nazivima popovac, materka, tamjanika, divlji bosiljak, vreskovica

Majčina dušica raste na sunčanim brežuljcima i padinama, po rubovima šuma, a često i na malim livadskim mravinjacima. Samo dvije kašičice majčine dušice zadovoljava čak 20 posto dnevnih potreba organizma za željezom, a odličan je izvor i mangana, minerala koji poboljšava funkcioniranje mozga, održava zdravlje kostiju i kože, te potpomaže formiranje hrskavice.

Potrebno joj je mnogo topline i sunca, zbog čega se dobro drži na kamenitim površinama, kao i na planinskim pašnjacima kod kojih se iz zemlje oslobađa mnogo topline. Bere se preko cijelog ljeta, po mirnom, toplom i sunčanom vremenu – od 10 sati prijepodne do popodnevnih sati, jer je u to vrijeme najmirisnija.

 

Ne čupa se, već se cijela biljka siječe odgovarajućim škarama. Suši se u tankom sloju, na toplom mjestu i na propuhu, zaklonjena od sunca i prašine. Povremeno je treba lagano prevrtati, da se što ravnomjernije osuši.

Čaj od majčine dušice ima antiseptično djelovanje, učinkovit je protiv spazma (grča) u bronhijama, razvodnjava sluz u plućima i pomaže pri njegovom izbacivanju. Zato se s uspjehom primjenjuje protiv kašlja kod djece. Pošto je vrlo ukusan i lijepo miriše, mališani ga rado piju. Osim toga, uspješno djeluje i protiv crijevnih parazita, naročito dječjih glista.

Svako je treba imati u bašti ili saksiji ako je nema baštu. Za čaj , ali i kao dodatak jelima 🙂

Vaša tetka Saveta 🙂

Saveti života

Njeno veličanstvo BOKVICA


 Postoje li biljke koje srećemo svaki dan – prolazimo li pokraj njih, a da pritom uopšte nismo svesni koliko su lekovite i korisne?
Naravno da postoje, jedna od njih je i ženska bokvica. Više puta se desi da je vidimo pokraj puta, nekad je i zgazimo, ili opšte na nju ne obraćamo pažnju – potpuno je ignorišemo i negde je u svojoj glavi pohranjujemo kao najobičniji korov i tako se prema njoj i ophodimo.
Verujte da je to potpuno pogrešno, kada bi se samo neki od nas malo više angažovali, saznali bismo svi da su bokvica i med idealna kombinacija za želudac i snažan imunitet – što sve više potvrđuju i doktori zvanične medicine.
Ovim tekstom ćemo se potruditi da vas uverimo u potpuno drugu stranu priče, jer je bokvica kao lek izuzetna, te da njeno vreme u fitoterapiji i prirodnoj medicini tek dolazi.
Ostanite sa nama da biste saznali kako se pravi sirup od bokvice, koji je fenomenalan borac protiv svih vrsta infekcija, naročito ukoliko se kombinuje sa medom.
Lekovitost bokvice i sastav
Svaka domaćica zna da je salata neophodan deo svakog obroka, što zbog živih materija koje unosimo u organizam, zbog vitamina, dragocenih minerala i svega toga što nam pomaže da budemo zdravi.
E sad, ako nemate vremena da prošetate do vaše pijace, kako biste nabavili sezonsku zelenu salatu, svežu rukolu, kupus i slično, vi skoknite do vašeg dvorišta ili obližnje šume i naberite malo sveže bokvice. Ne samo što će to biti ukusna salata, već i izuzetno zdrava. Iako će vam najverovatnije svojim izgledom delovati kao obični štetni korov, u pitanju je veoma korisna biljka.
U našoj narodnoj medicini najčešće su se koristili bokvica i med za lečenje želuca.
Takođe bokvicu su koristili spolja za oblaganje rana i čireva po koži,  za razne upale i otoke, dok se lekovit čaj ili sirup koristio za lakše iskašljavanje i izbacivanje šlajma, rastvaranje sluzi, protiv čira na želucu, kao i kod upale bešike.
Istraživanja novijeg datuma pokazuju da bokvica i med imaju snažno delovanje na krv i sistem krvotoka, kao i  na bubrege i jetru.
Upravo zbog ovih zdravstvenih prednosti se govori da vreme bokvice kao leka tek dolazi.
Da rezimiramo kod kojih se sve bolesti može upotrebiti bokvica kao lek: kod hroničnog kašlja, bronhijalne astme, bronhitisa, drugih plućnih oboljenja i komplikacija, čira na želucu, čira na dvanaestopalačnom crevu, hemoroida, uboda insekata, vaginalnih infekcija, produžene menstruacije i krvarenja, ekcema i dermatoza, povreda i opekotinama, bubuljica i akni na koži, upale bešike i infekcije mokraćnih kanala.
Koliko vrsta ima ova biljka?
Postoje tri vrste ove biljke i sve su samonikle:
– ženska bokvica koja ima latinski naziv Plantago Major, poznata kao širokolista,
– muška(uskolista) – Plantago Lanceolat
– i srednja – Plantago media.
Iako sva tri tipa imaju isti hemijski sastav, u narodu se dosad ponajviše upotrebljavala širokolista, jer ona predstavlja idealno prirodno sredstvo za prvu pomoć u slučaju svih vrsta rana i povreda, kao i u popularnoj smesi koju čine bokvica i med. Sve tri vrste biljke se koriste u našoj narodnoj medicini. List bokvice se može koristiti potpuno svež kao obloga za saniranje rana nastalih od uboda insekata, samo ga malo zgnječite i prislonite na mesto uboda. Na isti način leči opekotine i udarce.
U nekim delovima Srbije bokvica kao lek se primenjuje na sledeći način:
– Stavite svež list bokvice iznad upaljača, malo ga oprljite pa ga tek onda prislonite na mesto uboda, opekotine ili rane. Ova biljka sadrži dragoceni alantoin – to je supstanca koja stimuliše rast ćelija, te su verovatno zbog toga bokvica i med toliko cenjeni u narodnoj medicini.
– Samostalno se koristi za lečenje najrazličitijih kožnih oboljenja.
– Zahvaljujući alantoinu, kao i drugim dragocenim supstancama, ženska bokvica kao lek se koristi i za obnavljanje unutrašnje sluzokože, pa se često od nje prave lekovi protiv čira na dvanaestopalačnom crevu i želucu, u te svrhe najbolje je da sakupite sveže listove ove biljke.
– Ispitivanjem je utvrđeno da ona ima izuzetno dobra antibakterijska svojstva, tako da je ovo narodno-tradicionalno verovanje dobilo i naučnu potvrdu. Svež sok (sirup) isceđen iz listova ove dragocene biljke koristi se veoma često za lečenje obolelog želuca i creva.
– Svakako najbolja kombinacija su bokvica i med u srazmeri 1:2 u korist meda. Samo jedna supena kašika dnevno, može vas rešiti svih tegoba i muka.. Kako se koriste bokvica i med za želudac
Da biste dobili ovaj izuzetni prirodni lek za želudac i creva, najpre svežu bokvicu dobro operite nad jačim mlazom vode, kako biste uklonili svu prljavštinu, zemlju i ostale nečistoće, jer ona obično raste na zapuštenim – prljavim mestima. Nakon pranja, trebate je sitno iseckati, samleti (poslužiće i mašina za meso) ukoliko nemate blender. Na kraju sve stavite u sokovnik i dobro promešajte i iscedite tečnost. Sirup od bokvice sa medom je posebno lekovit i za tu namenu koristite isključivo pravi domaći, prirodni med, jer on je ubedljivo najboljeg kvaliteta, a ovaj sirup ga svakako zaslužuje. Stavite duplo veću količinu meda u odnosu na čist sirup.
Bokvica i med kao lek se doziraju tri puta na dan i to po jednu supenu kašiku. Za uzimanje ovog leka najbolje je da nabavite drvenu kašiku. Ovaj lekoviti sok, najbolje da čuvajte u frižideru i nemojte ga uzimati na potpuno prazan stomak, ako vas muče želudačne tegobe.
Takođe, ako se zajedno koriste bokvica i med za želudac najbolje efekte ćete postići sa medom koji je dobijen sa hladnom preradom.
Tada će doći do još boljih rezultata, jer sam med koji je hladno prerađen ima izuzetno delovanje na brojne bakterije u želucu i našim crevima, sa bokvicom je još bolji tandem. Koristite ovaj narodni lek samo nekoliko dana i odmah ćete osetiti olakšanje.
Sok od bokvice sa medom, ako se dozira prema uputstvu imaće izvanredno dejstvo. On će na čudesan način da zaceli i regeneriše sluznicu želuca i njega sve više prihvataju i lekari zvanične medicine.
Ako ovoj recepturi dodate i čaj napravljen od jednakih delova kantariona i slatkog korena, lečenje će biti još uspešnije i brže. Danas znamo da bokvica i med nisu jedino korisni kod organa za varenje, već i da postižu izvanredne rezultate kod bolesti respiratornih organa, za tu namenu koristi se lekoviti čaj.
Kako napraviti čaj od bokvice protiv kašlja
Od sušenih listova bokvice pravi se čaj, a od svežih se izvlači ekstrakt tj. sirup koji čisti disajne organe od nagomilane sluzi, smiruje nadražaj i pomaže nam da iskašljemo sadržaj koji se nalazi u našim bronhijama i plućima.
Kombinacija ova dva leka je više nego dobra. Bokvica i med se takođe jako fino slažu u čaju.
Recept za čaj
Malu kašičicu do vrha punu osušenim listovima bokvice prelijte sa dva i po decilitra, tek provrele vode, poklopite sa vrha i stavite na stranu neko vreme da odstoji. Dobro ga procedite i pijte do 3 puta tokom dana.
Ujutru će vam pomoći za bolje izbacivanje nagomilanog šlajma, te ga tada obavezno upotrebite.
Takođe biljka bokvica se posebno preporučuje ljudima koji pate od bronhitisa, naročito u kombinaciji sa bršljanom i majčinom dušicom. Ove tri biljke zajedno čine jednu fantastičnu mešavinu za lečenje pomenute bolesti i ako imate takvih problema, obavezno je probajte.
Blagotvorni čaj od bokvice može biti odlična prva pomoć i kod uporne vaginalne infekcije.
U tu svrhu prave se blage i tople obloge koje se koriste za spoljašnje i unutrašnje čišćenje i sapiranje.
Uzeti pola kafene kašičice osušene i sitno naseckane bokvice i preliti sa proključalom vodom (1 dl). Kada se malo prohladi natopiti tampon sa čajem i koristite za intimnu negu.
Sirup od bokvice recept sa šećerom
Da bismo napravili lekoviti sirup od bokvice koji pomaže za bolje iskašljavanje šlajma kod prehlade kao i kod bolesti kakve su bronhitis, katar pluća, astma trebaće nam nešto više strpljenja – ali ono se na kraju svakako isplati.
Za početak pronađite odgovarajuću teglu koja se dobro zatvara, te u nju ređajte listove bokvice, na koje se dodaje red smeđeg šećera, pa opet bokvice i tako naizmenično sve do vrha. Smesa se dobro nabije, zatvori i drži na ujednačenoj temperaturi tri meseca, najbolje zakopana u zemlji. Nakon 90 dana iscedite dobijeni sirup od bokvice i pijte ga svakodnevno.
Koristite blagodeti proleća, samo berite na mestima koja su udaljna od puta i gde nema zagađenja,
vaša tetka Saveta 🙂
Saveti života

Celer – proleće i detoksakicije svih vrsta ;)


Korijen celera naročito bi trebalo da bude zastupljen u ishrani tokom zime.

Ovaj plod sadrži obilje hranljivih materija, a naročito pogoduje zdravlju krvnih sudova. Supstance iz celera opuštaju arterije, omogućavajući im da se šire, i tako doprinose elastičnosti krvnih sudova koji su tokom zime često opterećeni velikim temperaturnim razlikama.

Osim toga, hranljive materije iz aromatičnog korijena poboljšavaju krvnu sliku i cirkulaciju, apetit, uklanjaju smetnje kod varenja, dok acetileniks, jedan od njegovih sastojaka, zaustavlja umnožavanje ćelija raka. Efikasan je i u ublažavanju astme, promuklosti, reume, a zbog visokog sadržaja natrijuma – gihta, mokraćnih puteva, bubrega, nervnih oboljenja.

Celer smanjuje i koncentraciju lošeg holesterola, a zbog obilja vitamina C pomaže da se lakše preboli prehlada i poboljša imunitet.

Zbog toga što sadrži aktivne ftalide, sastojke koji opuštaju mišiće arterija, celer može da reguliše i krvni pritisak.

Za celer postoji vjerovanje da pospješuje i spolnu moć. Sirovi celer je veoma efikasan sastojak ishrane kod kožnih oboljenja.

Preporučuje se i osobama koje imaju kamen u bubregu ili mokraćnoj bešici, zato što je dobar diuretik.

Da bi se postigao željeni efekat, treba sitno nastrugati jednake količine celera i jabuke, sastojke dobro izmiješati i uzimati više puta u toku dana.

PROTIV HOLESTEROLA

Za pripremu napitka protiv holesterola od celera i limuna potrebno je:

tri limuna, pola kilograma celera i litar vode. Vodu prokuhajte i ostavite da se ohladi. Limun dobro operite i isijecite na komade, sa korom.

Celer očistiti i isjeći na komade. Limun i celer dobro samljite. Kada dobijete finu kašastu masu prelijte je prokuhanom vodom i izmiješajte. Poklopite i ostavite da odstoji preko noći, a ujutru procijedite i nalijte u staklenu flašu. Pijte ujutru i uveče po pola decilitra napitka, prije jela. Poželjno je da izbjegavate slatko. Poslije osam sedmica provjerite nivo holesterola.

UBLAŽITE REUMU

Prokuhajte pola litre vode i dodajte joj 20 grama lišća celera, poklopite i pustite da se kuha 20 minuta. Skinite sa vatre i ostavite poklopljeno da se prohladi. Procijedite i pijte tokom dana. Za liječenje reume poželjno je svakodnevno piti po četiri šolje čaja od celera u trajanju od 43 sedmice.

A sok od celera 🙂

Evo zašto ne bi bilo loše da povremeno sebi umesto kafe ujutru spremite sok od celera:

Hidrira

OK, napitak je, naravno da će vam utoliti žeđ, ali celer sam po sebi je pun vode, tako da kad ga izbnedirate unosite prilično vode, između ostalog, čak i ako ga pijete nerazblaženog.

Smanjuje nadutost

Čaša ili dve dnevno mogu ublažiti probleme sa nadimanjem.

„Ako vas muči nadutost, sok od celera će vam pomoći jer jer celer prirodni diuretik, što znači da će vam pomoći da se oslobodite viška tečnosti, hidrirajući vas istovremeno“, kaže Ejmi Šapiro.

Pun je antioksidanata

„Celer je odličan izvor antioksidanata, i ima protivupalna svojstva, tako da će vam konzumiranje ovog povrća u bilo kojem obliku popraviti opšte zdravstveno stanje“, savetuje ona. A antioksidanti usporavaju i pojavu prvih bora, jer neutrališu dejstvo slobodnih radikala, što takođe nije zanemaljivo.

Odličan je izvor magnezijuma

Celer je odličan izvor magnezijuma, koji je važan za zdravlje mišića, dobro varenje i dobar san,

„Bogat je i nitratima, koji pomažu u širenju krvnih sudova, poboljšavajući cirkulaciju i snižavajući povišen krvni pritisak kod osoba koje pate od hipertenzije“, kaže nutricionistkinja,. Osim toga, ima protivupalna svojstva, tako da održava sistem organa za varenje zdravim.

Ima vrlo malo šećera

Šolja iseckanog celera (jedna porcija) ima svega jedan gram šećera. Čak i ako za čašu soka iskoristite pet šolja seckanog celera, unećete manje šećera (pet grama) nego što unesete kad popijete jednu čašu soka od pomorandže (oko sedam grama).

Sadrži vrlo malo kalorija

Jedna porcija (šolja seckanog celera) ima oko 15 kalorija. Iako će vam za čašu soka biti potrebno više od jedne šolje seckanog celera, ipak ćete uneti vrlo, vrlo malo kalorija.

Kako se pravi sok od celera?

Ne može biti jednostavnije. Operete celer, iseckate ga, izblendirate i procedite.

Ukus je… pa, onakav kakav očekujete. Relativno blag, slankast, s dozom gorčine, pomalo „zemljan“. Ali, to možete ublažiti ako mu dodate malo vode.

Ipak, imajte u vidu da ako celer konzumirate isključivo u vidu soka, gubite dragocena vlakna, tako da bi ponekad ovu superzdravu namirnicu trebalo da grickate neprerađenu.

Saveti života

Maslačak i med od njega, kako – lako :)


Ima puno načina da se koristi maslačak, ovog puta za detoksikaciju organizma – med od maslačka.

Iskoristite blagodeti maslačka – Med od maslačka možete sami napraviti koristeći cvetove maslačka.Posebno je efikasan u detoksikaciji organizma, pročišćava jetru, čisti krvne sudove, snižava holesterol u krvi a koristi se i za ublažavenje upornog kašlja.

Koristi se po 1 kašika 2 do 3 puta dnevno.

Potrebno je :

– 300 cveta maslačka, nabranog na mestima gde nema zagađenja

  • 1 kg smeđeg šećera
  • 1l vode
  • 1 limun

Cvetiće staviti u posudu, sipati vodu i proprati. Zatim izcedite cvetiće i dodatai litar vode poklopite staviti da provri. Posle vrenja sklonite sa vatre i ostaviti da oststoji 24h.

Nakon 24h procediti na cedilo, i dobro izcedite, u dobijenu tečnost sipati kologram smeđeg šećera, staviti da provri na srednjoj temperaturi.

Kada provri , ostaviti da vrije na tihoj vatri dva časa. Nema potrebe za mešanjem.

U među vremenu nakon jednog sata izcediti jedan limun, sipati u tečnost i nastaviti kuvanje.

Nakon dva sata , skloniti sa vatre da se prohladi.

Mlako sipati u tegle.

Nije teško a korisno, iskoristimo sada pravo vreme za to,

vaša tetka Saveta 🙂

 

Saveti života

Lovor lišće – njegova velika korist


Lovorovi listovi, inače poznati kao lovorovo lišće, su domaćinstvo za mnoge ljude kada je u pitanju borba protiv štetočina, kao što su miševi i bubašvaba. Međutim, mnogi ne shvataju koliko je drugih zdravstvenih koristi koje imaju, od olakšanja anksioznosti do borbe protiv bolova, poboljšanja respiratornih stanja, pa čak i balansiranja nivoa šećera u krvi.

Evo kako koristiti lišće za respiratorna stanja, šećer u krvi i još mnogo toga.

Oslobodite respiratorni sistem

Lovorovi listovi imaju sposobnost da smanje proizvodnju interleukina, malog proteina koji se oslobađa od strane imunološkog sistema i može izazvati upalu.

Ako imate respiratornu infekciju ili zapušen nos, možete prokuvati lovorov list i udisati paru kroz nos. Izbegavajte stavljanje lica direktno iznad vruće pare jer bi vas moglo zapaliti.

Kod kuvanja jela

Lovorov list je odličan začin sa diskretnim ukusom koji može poboljšati blagu hranu bez napada na vaše nepce. Nakon kuvanja uklonite listove i nikada ih nemojte jesti jer iako čine hranu ukusnom i aromatičnom, jedenje samog lista može biti štetno za vaše zdravlje.

Isceli rane i lakše bolove

Vjeruje se da lovorov list pomaže u zacjeljivanju rana . U studiji koja je sprovedena na pacovima, životinje koje su tretirane lovorovim listom zarasle su brže, sa manje upalnih ćelija i povećanom formacijom kolagena nego pacovi koji nisu tretirani.

Lovorni listovi su, u ovom slučaju, sakupljeni, osušeni i usitnjeni u pastu prije nego što su primijenjeni u ranu.

Niži krvni šećer i holesterol

Postoji mogućnost da lovorov list može sniziti nivo šećera i holesterola u krvi, kao i povećati dobar holesterol.

U studiji u kojoj su dijabetičari dva puta dnevno uzimali lovorov list, nivo šećera u krvi i nivo holesterola se smanjio.

Važno je napomenuti da su tokom studije učesnici takođe uzimali svoje redovne lijekove za liječenje dijabetesa.

Prventiva kod  Candide

Dokazano je da lovorovi listovi imaju antifungalna svojstva i pomažu u prevenciji Candide. Studija koja je koristila eterično ulje lovorovog lišća pokazala je da lovorov lovor ometa adheziju Candide na ćelijske zidove, smanjujući njegovu sposobnost da prodre u membranu.

Zbog toga, lovorov list je fantastičan dodatak ishrani u cilju borbe protiv Candide.

Prevencija kod  Cancera

Korišćenje lovora u vašu hranu može pomoći u sprečavanju raka, posebno kolorektalnog karcinoma.

U jednoj studiji, in vitro testovi su sprovedeni korišćenjem ekstrakata lišća protiv rasta ćelija raka debelog creva.

Rezultati su pokazali da lovor listovi imaju potencijal da zaštite od raka debelog crijeva u ranim fazama otkrivanja.

Koristite ga za aromaterapiju

Ako ne želite da spalite lišće, uvijek možete koristiti eterično ulje za zalijevanje. Nosite raspršivač eteričnog ulja i

udišite miris kad god je potrebno ili ako trebate pomoć u spavanju stavite nekoliko kapi na ručnik i stavite ga pored jastuka.

Probudit ćete se osjećajući odmornije , sa više energije za dan koji je pred nama.

Kontrola štetočina

Studija pokazuje da je eterično ulje lovora dobar repelent za insekte, a takođe može da spreči insekte da leže i izležu jaja.

Možete dodati nekoliko kapi na nekoliko komada pamuka i staviti ih u vaše ormare.

Alternativno, možete staviti lišće bilo gdje u vašoj kuhinji, pa čak iu posude od brašna i žitarica.

Miris lišća ne utiče na vašu hranu, ali može odvesti štetočine.

Ugradnja lovora u vašu ishranu može vam pomoći da se opustite nakon napornog dana i da vas izleči od brojnih drugih bolesti.

Postoji mnogo načina na koje možete koristitii ovaj moćni začin, od spaljivanja lišća do seckanja u oblog za rane.

Bez obzira na željenu metodu, budite sigurni da ćete biti bez stresa ni u kojem trenutku dok koristite lovorovo  lišće u životu.

Kako napraviti Čaj od Lovorovog lišća

Ako imate prehladu ili se borite sa gušenjm, pokušajte da napravite ovaj jednostavan čaj od lovora.

Šta će vam trebati

3-4 lovora
2 čaše vode
Zaslađivač po izboru (opcionalno)
Saucepan

Method

Dodajte vodu i listove u posudu, pokrijte i kuvajte 3 minute
Sklonite sa vatre i ostavite da odmori  4 minute
Nalite čaj u šoljicu

Kako miris lišća opija može da ublaži anksioznost

Postoje tri komponente u lišću koje pomažu da se oslobodimo stresa koji tražimo: Pinene, Cineol i Linalool.

Kada spaljujete lovorove listove, nikada ih ne ostavljajte bez nadzora jer mogu predstavljati opasnost od požara.

Šta će vam trebati

2-3 sušena lišća
Pepeljara, metalni poklopac ili aluminijska folija
Šibica ili upaljač

Upustvo:

Zatvorite vrata i prozore da zadržite miris u sobi
Zapalite listove i stavite ih na pepeljaru
Neka se potpuno izgore i odlože pepeo nakon što se ohladi

Imajte na umu da dim može isključiti dimni alarm, tako da ćete možda poželeti da spalite lišće daleko od detektora dima.

Izkoristite ono što imate u kujni, da poboljšate sebi život.

Nije samo ono što je skupo korisno, jednostavne stvari poboljšavaju život.

Probajte nije teško , vaša tetka Saveta  🙂