Saveti života

Jedan od rezultata koji se dobije nakon obuke masaže kod Suzane Koak Tijanić


via Jedan od rezultata koji se dobije nakon obuke masaže kod Suzane Koak Tijanić

Advertisements
Saveti života

Jedan od rezultata koji se dobije nakon obuke masaže kod Suzane Koak Tijanić


Saveti života

POTREBNI ZDRAVSTVENI RADNICI IZ SRBIJE ZA RAD U NEMAČKOJ


via POTREBNI ZDRAVSTVENI RADNICI IZ SRBIJE ZA RAD U NEMAČKOJ

Saveti života

POTREBNI ZDRAVSTVENI RADNICI ZA RAD U NEMAČKOJ


Negu starih i bolesnih "ZLATNO DOBA " Kruševac

Potrebne su medecinske sestre, medecinski tehničari, logopedi, fizoterapeuti sa najmanje čevorogodišnjom školom, za rad u Nemačkoj.
Ponuda je maksimalno ozbiljna i proverena. Poželjno je znanje nemačkog jezika B1, ali detalje u ličnom razgovoru od 9.4.2018g.g
Svi zainteresanovani neka u mejlu : su.tijanic@gmail.com,  ostave ime prezime, zanimanje, da li imaju znanje nemačkog jezika i broj telefona.

Od ponedeljka biće pozvani na lični razgovor, gde će biti upoznati sa detaljima.
Zbog lakše komunikacije je najbolje jug zemlje. Ja sam u Kruševcu, čisto zbog orjentacije.

View original post

Saveti života

Rane od leženja dekubitus i druge rane, melemi za iste


via Rane od leženja dekubitus i druge rane, melemi za iste

Saveti života

Nastavak GAŽENJA Vojvodine korcima Zorana Ilića


via Nastavak GAŽENJA Vojvodine korcima Zorana Ilića

Saveti života

Treba nešto čuvati za sebe, ne treba biti uvek transparentan


Ovaj svet, mada zasnovan na istini, ipak zahteva ravnotežu, i zato nas mudri ljudi upozoravaju na to da postoje neke stvari koje je najbolje zadržati za sebe.

 

Prvo što treba čuvati kao tajnu, kažu mudraci, jesu vaši dalekosežni planovi.
Pokušajte ćutati o tome sve do trenutka, dok se vaš plan ne ostvari. Sve naše ideje nisu samo nesavršene, već imaju dosta slabih mesta po kojima je lako naneti udarac, i srušiti ih.

Drugo, ne pričajte o svom dobročiniteljstvu – retkost je u ovome svetu, i zato ga treba čuvati kao zenicu oka svoga. Ne hvalite sebe zbog dobrih dela. Ponos će odmah to prepoznati i oduzeti  svu blagost koja je data u dobrotvorne svrhe.

 

Treće o čemu ne treba pričati, a po preporuci mudraca, je o svom asketizmu. Ne trubite naokolo o svojim ograničenjima u prehrani,  seksualnim odnosima itd. Fizički asketizam donosi korist samo ako je u kombinaciji s emocionalnom komponentom.

Četvrto o čemu bi trebalo ćutati – o svojoj hrabrosti i junaštvu. U životu netko dobiva vanjske, a neko unutarnje izazove. Vanjski su vidljivi, zato ljudi za njih dobivaju nagrade, ali prevladavanje unutarnjih izazova nitko ne primjećuje, samim tim i nagrade se ne dodjeljuju.

 

Peto o čemu nije baš potrebno razglabati pred drugima – je pričati o svojim obiteljskim problemima. I uopće o svom privatnom životu. Zapamtite, što manje govorite o problemima u svojoj obitelji, time će ona biti jača i stabilnija. Svađa je oslobađanje od negativne energije, koja se nakupila u procesu komunikacije.

 

I šesto, ono što nije vrijedno spomena, to su ružne riječi i tračevi koje čujete tijekom dana. Možete isprljati cipele na uluci, a možete i isprljati i svoju svijest i podsvijest. I čovjek, koji se vraća kući, i prepričava sve gluposti koje je čuo tijekom dana, ničim se ne razlikuje od čovjeka koji je ušao u kuću i nije skinuo cipele.

 

Ljubi vas vaša tetka Saveta 🙂

 

Saveti života

NAJBOLJA i najsveobuhvatnija OBUKA MASAŽE U BEOGRADU


via NAJBOLJA i najsveobuhvatnija OBUKA MASAŽE U BEOGRADU

Saveti života

NAJBOLJA i najsveobuhvatnija OBUKA MASAŽE U BEOGRADU


Studio za masažu "TIJANA"

NAJBOLJA i najsveobuhvatnija OBUKA MASAŽE U BEOGRADU

ZA  PRVI OSNOVNI STEPEN + celulit masaža

U maju mesecu, obuka za prvi osnovni stepen masaže odvijaće se na Senjaku. Vase Pelagića 12.

Grupa je od najmanje 6 (šest )osoba, 10 (deset) najviše da bi kvalitet bio na odličnom nivou.

Kursevi su namenjeni svima koji žele da nauče masažu ( fizoterapeutima, kozmetičarima, bračnim parovima , studentima ) , masaža se ne uči samo radi posla već da se savladaju posebni dodiri, pokreti

Šta je masaža ?

Nijedan mehanički  istrument nije uspeo zameniti ljudske ruke i kvalitet dodira.

Samo one prenose toplinu i bliskost.

Masaža je zato jedana od najstarijih  načina lečenja.

Savladati znanje masaže nije lako, ali je lepo i korisno.

Volite li masažu, već ste na pola puta, a upišete li ovaj program osposobljavanja, drugu polovinu proći ćemo zajedno.

Posle početka nastave uz osnove anatomije i ostalih teorijskih predmeta, sledi najvažniji deo…

View original post 610 more words

Saveti života

FIZIČKI BOL JE DIREKTNO POVEZAN SA EMOCIJAMA


Dok su neke vrste boli samo nesretni rezultat neravnoteže na fizičkoj razini, važno je imati na umu da su drugi oblici neugodnosti prvenstveno vezani s vašim emocionalnim stanjem.

Konkretno, nedavna istraživanja pokazuju da određene vrste psihološkog stresa mogu potaknuti ili privremeni upalni proces ili dugoročno modulirati upale (što dovodi do kronične boli), piše The law ofattraction.

Dakle, ako je vaš liječnik isključio sve relevantne ozbiljne uzroke i vi još uvijek osjećate bol, pročitajte što vam ovih 12 različitih tipova boli pokušavaju reći o vašem trenutnom emocionalnom stanju.

Otkrivanje i rješavanje tih problema može biti samo ono što vam je potrebno da vas pokrene u procesu manifestiranja!

1. Bol u gornjem dijelu leđa

Nedostatak odgovarajuće emocionalne podrške često se izražava kao bol u gornjem dijelu leđa, a ponekad je ta neugodnost uzrokovana osjećajem nevoljenosti. Ako osjećate nedostatak podrške jer ste usamljeni, tražite nove načine povezivanja s ljudima (npr. online ili putem tečaja ili klubova).

Ako ste trenutno donekle izolirani od ljudi u svom životu, razmislite o tome kako možete razgovarati s njima i tražiti ono što vam je potrebno.

2. Bol u glavi

Učestale glavobolje su često znak da ste preplavljeni s nečim što se događa u vašem životu. Prema tome, jedan od najboljih rješenja je opuštanje.

Probajte meditirati, napravite si toplu kupku ili jednostavno ostanite u ležećem položaju neko vrijeme.

3. Bol u vratu

Istraživanja pokazuju da kroničnu bol u vratu ponekad pokreće nemogućnost opraštanja nekome (ili sebi) za nešto iz prošlosti.

Zapitajte se je li to slučaj i kod vas i razmislite što je potrebno učiniti da to otpustite. Sjetite se kad god je to moguće – Zakon privlačnosti zahtijeva posvećenu usredotočenost na sadašnjost.

4. Bol u ramenima

Bol u ramenima često dolazi od nošenja teškog emocionalnog tereta. Možda previše toga preuzimate od drugih ljudi ili možda držite sve svoje probleme u sebi.

Razmislite kako možete olakšati taj teret – postoji li netko s kim možete razgovarati i postoji li način da podijelite s nekim vašu pretjeranu odgovornost?

5. Bol u listovima

Kada osjećate bol u listovima, uzrok bi mogao biti ljutnja i zamjeranje. Ako puno vremena provodite fokusirajući se na ono što drugi imaju, sjetite se da vas to usklađuje s vibracijom nedostatka, a na taj način vam je teže privući obilje.

Umjesto toga, pogledajte unutra i pronađite razloge za zahvalnost, za ono što jeste i za ono što imate.

6. Bol u laktu

Kada osjećate bol u laktovima, možda se aktivno opirete novim promjenama koje vam dolaze u život. Prolazite li kroz razdoblje transformacije i doživljavate li taj proces kao nešto zastrašujuće?

Pokušajte se sjetiti da s promjenom dolazi rast i prilika za nove mogućnosti. Svemir nam donosi promjenu samo kada smo je spremni primiti.

7. Bol u donjem dijelu leđa

Začudo, postoje neki dokazi da se kronična bol u donjem dijelu leđa može pojaviti zbog tjeskobe uzrokovane financijskom situacijom.

Ako ovo zvuči smisleno, razmislite o tome kako možete privući više podrške (recimo, od financijskog savjetnika ili prijatelja).

Ako niste zabrinuti za novac, vaša bol u leđima može se (kao i bol u gornjem dijelu leđa) odnositi na nedostatak emocionalne podrške.

8. Bol u stopalu

Noge su povezane s raspoloženjem, tako da bolne noge mogu ukazivati na depresivnost i negativnost. Pokušajte shvatiti zbog čega se osjećate na ovaj način i upijate li možda tuđe negativnosti.

Potražite stvari koje vas vesele i ne bojte se tražiti pomoć ako jednostavno više ne možete podići vaše raspoloženje.

9. Bol u koljenu

Studije o boli u koljenu pokazuju da ona može biti povezana s nizom različitih emocionalnih problema, tako da morate kopati dublje kako bi shvatili što se to stvarno događa u vašoj podsvijesti.

Jedna od najčešćih uzroka je tvrdoglavost, npr. ne želite odustati od nečega što više nije uistinu pravo rješenje za vas.

10. Bol u ruci

Kada uzmete u obzir da koristite svoje ruke da popravite stvari, da se povežete s drugima i doživite svijet, nije čudno da je bol u rukama povezana s prekomjernim razinama izolacije.

Zašto osjećate stidljivost ili izbjegavate kontakte? Kada shvatite odgovor, znat ćete što trebate učiniti kako bi ublažili bol.

11. Bol u kukovima

Bol u kukovima se pojavljuje kada se bojite kretati na neki način, a često zbog neodlučnosti. Nalazite li se možda ispred dva (ili više) potencijalnih putova, a teško vam je shvatiti koji biste put trebali slijediti?

Pokušajte napraviti popis ‘za i protiv’ za svaki, ali potrudite se povezati sa svojom intuicijom. Vjerojatno vaše srce već zna pravi put.

12. Bol u gležnju

Konačno, gležnjevi mogu početi boljeti kada niste bili odgovarajuće ljubazni prema sebi. Kada ste se posljednji put upustili u nešto u čemu ste istinski uživali?

Briga za svoje potrebe je od vitalnog značaja za zdrav život, stoga izdvojite vrijeme za omiljene hobije ili se jednostavno opustite. I nemojte se iznenaditi ako bol u vašem gležnju popusti do kraja dana.

Ja imam potrebu da vam iznesem jedno moje iskustvo. Pre jedno dva meseca imala sam jake bolove u ramenima, da sam u snu vrištela od bolova. Trajalo je jedno desetak dana, injekcije ketanola deset dana nisu dale pozitivne rezultate. Pokretnost mojih ramenih zglobava je bila odlična , ali bolovi su bili konstantni.

S obzirom da od novembra idem na redovnu psihoterapiju, požalila sam se svom psihoterpeutu Petru Jekniću, koji me je sproveo kroz terapiju. Rezultat je bio taklav da sam odmah osetila olakšanje. Iskreno sam mislila da je trenutno, reko da ja prespavam pa ću videti. Ali evo teče i drugi mesec, a bolova nema 🙂

Pa sada moram da kažem, da uporedo sa terapijom išla sam na radionice Struktura psihe, gde sam i upoznala Petra. Više imate na njihovom sajtu http://emoracio.edu.rs/ 

Više o ovome u nekom narednom članku .

Ljubi vas vaša tetka Saveta 🙂