Saveti života

Kontrola ljutnje


‘Japanci svoju decu uče vrlo jednostavnu metodu kontrole ljutnje.
Oni kažu, kad god osećate ljutnju ne činite ništa s ljutnjom, samo počnite duboko disati. Pokušajte i nećete moći biti ljuti.
Zašto?
Zar samo dubokim disanjem možete kontrolisati ljutnju?
Upravo tako, na ovaj način nemoguće je ispoljiti ljutnju ili bes!
Dva su razloga za to. Vi dišete duboko, a za ljutnju treba određeni ritam disanja i bez tog ritma ljutnja nije moguća.
Da bi se manifestovala ljutnja za to je potreban poseban ritam disanja ili haotično disanje. Dakle, ako počnete svesno i duboko disati nemoguće je biti ljut, za to treba drugačije disanje koje to omogućava. Ne trebate to vi učiniti, ljutnja će sama to učiniti.
S dubokim disanjem ne možete biti ljuti!
I drugo, vaš um je promenjen. Kad osećate ljutnju i kada počnete duboko disati vaš um se okrenuo iz ljutnje na disanje.
Telo nije u stanju da se ljuti a um je usmerio svoju koncentraciju prema nečem drugom. Tada je teško biti ljut.’

Probajte, nije tesko…:D

Kotrolišite svoje emocije jer emocije dovode do bolesti.

Ljubi vas vaša Tetka Saveta 🙂

Saveti života

Uživaj sa decom sada u ovom trenutku – sve drugo zaboravi


Тог дана смо провели неколико сати на плажи када је време изненада почело да се погоршава и одлучили смо да кренемо назад. Брзо сам скупљала лопатице и кантице и држећи влажне марамице у рукама покушавала да убедим мог двоипогодишњег сина да је добра идеја да напусти плажу. За то време мој муж каскао је иза склапајући пластичне столице и носећи нашу уплакану бебу од 4 месеца. Док смо клипсали кроз песак, приметила сам да старији човек гледа на нас и чули како шапуће својој жени: “Сећаш ли се драга? То су били дани… зар не?”

15 plaža na hrvatskom primorju idealnih za odmor s decom | Život porodice

Укопала сам се – не физички (јер би ми одлетеле пластичне играчке а дете потрчало за њима) већ изнутра, у себи, а када смо се вратили до аута рекла сам мужу шта сам чула. Није било правих суза, мада познајући сентименталну себе, не би било чудо да сам заплакала. Тада сам схватила. Ово су ти лепи дани. Ми САДА живимо у њима

Управо сада.

То је био снажан подсетник за мене као мајку. Посебно као мајку која je, у то време, била само четири месеца мајка са двоје деце и која се првих осам недеља после рођења другог сина питала како на земљи ико нормалан има више од једног детета. Било ми је заиста потребно неко време да уђем у колосек и било је више од неколико јутара када сам морала да се натерам да устанем због дечјег плача и још више поподнева када сам се питала да ли је рано за чашу вина.

Балансирала сам између пеглања и распореда дремки са бескрајним рутинама пред спавање, што чини дуг дан, у који треба убацити и храњење целе породице и одржавање каквог таквог односа са супругом. Додајмо ту и куповину намирница, спремање ручкова и бескрајно скупљање играчака. Заузетост око свих тих ситница почиње да истерује лепоту свега тогa. Веома лако се изгуби сазнање о томе како је магично то време када си у центру збивања, тако да ме је коментар тог човека подсетио да су дани у којима су моја деца мала, управо они дани за којима ћу у будућности жалити што су прошли.

Уместо да види хаос и анархију, тај човек са плаже је нас видео као лепа сећања на своју сопствену породицу. Ми смо били његова носталгија.

Учење на ношу, бескрајни прохтеви око ужине и њено касније просипање, борба око закопчавања у ауто-седишту – то нису најбољи моменти једног дана, али негде између првог бебиног осмеха и урнебесних коментара које само клинци могу да смисле, налази се комбинација невероватног и предивног животног искуства.

Следећи пут када ваше дете буде намерно бацало пластични ватрогасни камиончић у главу свог брата-бебе након што су обоје одбили да спавају поподне а ви сте тек увече схватили да сте заборавили да одете у продавницу, само се насмешите и кажите себи: “Човече, како су ово лепи дани!”

Приредила: Андријана Максимовић

www.zelenaucionica.com

Brzo vreme prolazi ,

Vaša tetka Saveta 🙂

Saveti života

Sito – čisti mozak – Patriah Pavle


Био једном један младић, који је данима, недељама и месецима учио молитве. Али се у његовој глави није ништа задржавало. Све је отицало попут воде, ништа битно није остајало.

Потпуно разочаран, решио је да престане да се моли. У то чу за једног старца, великог молитвеника који се подвизавао у пустињи.

  • Но, добро – помисли младић – посетићу мудраца и покушаћу последњи пут да нађем одговор на питање како се треба молити.

Кренуо је на пут, пронашао мудраца и упитао га:

  • Велики учитељу! Да ли би хтео да ме научиш правој молитви, да осетим корист од тога?

Старац – подвижник одговори:

  • Видиш ли оно прљаво сито тамо?
SITO ZA BELO BRAŠNO DRVENO 2/1 – Kupovina na Dlanu
  • Да!
  • Узми га и из реке донеси воде у њему.

Младић је узео сито, отишао сто метара до реке и заграбио ситом воду. Чим је сито извукао, сва вода је исцурела. Вратио се Старцу са празним ситом. Кад га је угледао, старац му је рекао да опет иде на реку и захвати воде.

Тако је младић ишао неколико пута. На крају му је досадило, па је упитао Старца:

  • Зашто ме мучиш да радим бесмислени посао, кад вода у ситу не може да се носи?

Старац му је одговорио:

  • Сине мој, исто је са молитвом. Ти заиста ниси донео ни једну кап воде, али је сито, које је било прљаво, сада чисто. Теби се само чини да од молитве немаш користи и да у теби ништа не остаје. Молитва те прочишћава, иако ти то не осећаш, исто као што вода чисти ово сито.
ŠTO JE MOLITVA? - Religije

Nađite mir u duši, meditirajte, molitva je jedna vrsta meditacije, gledajte u vodu koja otiče, gledajte u zelenilo i samo pustite da vam misli protiču, sve je to odličan način da očistite mozaka , a ujedno i dušu 🙂

Ljubi vas vaša tetka Saveta 🙂

Saveti života

ЗАШТО ЈЕ ДОБАР СТОНИ ТЕНИС


Donic MINI MIZA, sto za stoni tenis, plava | Intersport

Стони тенис је спорт који узима корене из Енглеске од краја 19. века.
Замишљен је као домаћа варијанта великог тениса, а име стони тенис је због стола на ком се игра.
До времена када је постала олимпијска дисциплина.
Иако се често сматра социјалним опуштањем, стони тенис је заправо веома сложен спорт.
То подразумева активност целог тела.
Стони тенис укључује физичке, менталне и емоционалне напоре играча и доноси пуно здравствених предности телу и уму.

  1. Развија менталне способности

Основне карактеристике стоног тениса су брзина, покретљивост и фокусирање на лоптицу.
Због тога су професионални играчи врло стручни за координацију ума и кретања.
У рекреативним играчима овај спорт снажно развија менталну прецизност.
Она се манифестује у брзом размишљању, повећању креативности и способности решавања различитих проблема.
Пошто пинг-понг мора предвидети ударац противника, мозак користи пренаталну кортексу која је веродостојна за стратешко планирање.
Како је овај спорт аеробна вежба, истовремено активира хипокампус, део мозга одговоран за меморију и дуготрајну меморију.

  1. Побољшава рефлексе

Стони тенис је веома брз спорт који се игра на малом столу тако да играчи развијају одговарајућа покрета мотора или рефлексе.
Пошто је размак између играча мали, велика је прецизност у игри.
Овако се развијају фини рефлексни рефлекси.
Играч за кратко време треба да направи велики напор праћен тренутком опуштања или опуштања мишића, што доводи до брзог развоја психомоторних способности.

  1. Развија координацију ока и руку

Овај спорт стимулише менталне способности које се манифестују у координацији очију и руку.
Стони тенис захтева концентрацију, а основни елемент за усклађивање кретања су тактика или стратегије.
Млађи играчи са овом игрицом оштре своје рефлексе и професионално су успешнији од старијих.
Али играчи средњих година такође имају користи, јер ће неко некако побољшати хармонију са очима и рукама.

  1. Не оптерећује ваше зглобове

Ако сте можда били на операцији колена или имате проблема са кичмом и глежњевима, тада је стони тенис најбољи спорт за вас.
То је зато што он не оптерећује зглобове.
Зато су многи у овом спорту пронашли идеалан облик рекреације.
Стони тенис помаже у ојачавању мишића и не делује тако тешко на зглобовима као и остали спортови.

  1. Заштита од Алцхајмерове болести

Стони тенис штити вас од деменције и Алцхајмерове болести држећи ваш мозак у усправном положају и оштри.
Јапански стручњаци су спровели низ научних истраживања и дошли до закључка да овај спорт у великој мери побољшава проток крви у мозак.
Ово побољшава когнитивне или когнитивне функције, што у великој мери спречава колапс мозга.

  1. Побољшава равнотежу

Ова корист је посебно важна за старије особе.
Код стоно тенисера, способност брзо реаговања и промена правца њиховог покрета развија се и остане у равнотежи.
Пратећи лоптицу која се креће према теби, као и пут до којег долази, ваше рефлексије и равнотежа ће се значајно развијати и поправљати.

  1. Сагорева калорије

Ако играте стони тенис на само сат времена, сагорећете око 270 калорија.
Имајте на уму да је овај спорт забаван, а играчи су често веома заинтересовани и посвећени, а стони тенис може постати ефикасан начин да изгуби више килограма.

  1. Зближава људе и побољшава комуникацију

Било да сте у друштвеном центру или у својој кући са својим пријатељима, стони тенис нуди бројне могућности за боље упознавање.
С обзиром да ову игру играју млађи и старији, стони тенис промовише комуникацијске вештине и ствара пријатељства, без обзира на узраст учесника.

stoni tenis - Zaječar Online

Razmislite o tome ,

ljubi vas vaša Tetka Saveta 🙂

Saveti života

Nemaš, a šta imaš?


Jedana mudra osoba je rekla vrlo pozitivnu stvar dami koja je nažalost navela ono što nije imala:

Pravih prijatelja-nemam,
Dobru platu-nemam,
Pristojni automobili – nemam,
Stan dostojan – nemam,
Mladosti takodje više nemam!

I nema nade da ću sve ovo jednog dana imati!

Слика може припадати 1 особа и у затвореном
Tetka Saveta

A prijatna osoba puna životnog iskusta, ispravila je naočare i samouvereno reklao:

„Naravno, nemate puno. Ali popis se nastavlja:

Nemate ni ozbiljnih neizlječivih bolesti.
Nemate ni milionskih dugova.
Nemate odgovornost za nekoga, za bolesnog rođaka ili nemoćnog starca.
Grbu na ledjima -takodje nemate. I nemate invaliditeta.
Nemate vi jako puno stvari.

A ako sve zapišete od toga što nemate, vaše će se raspoloženje odmah popraviti. I pojavit će se nada da to ne samo da ne nemate, već se neće ni pojaviti. „

Gospođa je razmišljala, zanesla u mislima i smeškala se.

„Dakle, nemamo puno stvari. I ne treba nam. A sve ostalo možemo zaraditi, poboljšati, primiti na poklon,za stalno ili privremeno;

Glavno je biti živ i zdrav. Kako mi a tako I naši voljeni ! I sto bi ništa loše ne bilo. I samim tim sto svega toga nema je ustvari,već jako dobro!

S ovim ćemo započeti, kako kažu, nabrajanje onoga što nemamo … „

Ljubi Vas Vaša tetka Saveta , prigrlite to što imate, puno puta je veće od onoga što nemate 🙂

Saveti života

PRAVILA BONTONA – možda malo čudna, ali su pravila


Bonton - pravila lepog ponašanja - Sveznan

Pravila ponašanja su vrlo jednostavna, samo što smo na neka od njih verovatno zaboravili. Za sad, nabrajamo njih 19 koja su malo poznata… Iznenadićete se…😉😄

  1. Ako kažete: “Pozivam vas”, to znači da vi plaćate. Ako kažete: “Hajmo u restoran”, onda u tom slučaju, svako plaća za sebe.
  2. Nikad nemojte nenajavljeno doći kod nekog. Jedna britanska dama, doskočila je ovom problemu. Kad bi joj gosti došli, bez da su se prethodno najavili, uvek je oblačila cipele i zgrabila šešir. Ako joj se sviđala osoba, uzviknula bi: “Upravo sam se vratila kući!”, ako ne, onda je uzdahnula i rekla: “Ah, kakva šteta, upravo izlazim iz kuće”.
  3. U javnosti nikad ne stavljajte mobilni telefon na sto. Kada to učinite, pokazujete koliko važnu ulogu ovaj uređaj ima u vašem životu, ili što je još gore, da vam je dosadno i kako ste u svakom trenutku spremni da pogledate šta ima novo na Fejsbuku i Instagramu.
  4. Ako sa nekim hodate ulicom i ta osoba sretne svog poznanika i zastane da se pozdravi sa njim, i vi bi trebalo isto da učinite.
  5. Većina ljudi veruje da je ispravan način jedenja sušija korištenjem štapića. Međutim, muškarci, za razliku od žena, ga mogu jesti i rukama.
  6. Uvek morate imati čiste cipele!
  7. Ako vas neko uvredi, nemojte da uzvraćate istom merom niti dižite glas. Nikada se ne spuštajte na njihov nivo. Nabacite osmeh i udaljite se od bezobraznih ljudi.
  8. Muškarac bi trebalo da hoda sa ženine leve strane.
  9. Devet stvari koje bi trebalo da držite u tajnosti, ne poveravati ih nikome: godine, bogatstvo, porodične svađe, religija, zdravstveni problemi, ljubavne afere, pokloni, čast i sramota.
  10. Kada u pozorištu ili bioskopu odlazite do svog mesta, uvek treba da licem budete okrenuti onima koji sede.
  11. Ako vas neko bezobrazno pozove rečima “Ti tamo!”, ne odazivajte se!
  12. Zlatno pravilo kod korištenja parfema je umerenost. Ako ga osetite i u kasnim večernjim satima, onda znajte da ste preterali.
  13. Kada ulazite u prostoriju punu ljudi, na vama je da se prvi pozdravite.
  14. Ako vam je oprošteno, nakon što ste se ispričali, nemojte se više vraćati na tu temu.

Ima tu još po neko, kao što je legendarni Džek Nikolson voleo da kaže: “Ne vičem iz jedne sobe u drugu. Ne otvaram zatvorena vrata bez kucanja. Puštam damu da prođe prva.“

Cilj ovih beskrajnih, jednostavnih pravila je da poboljšaju život. Pazite na svoje ponašanje i verujete da je bonton jako važan. To je jednostavan i razumljiv jezik uzajamnog poštovanja. .

Ljubi vas vaša tetka Saveta 🙂

Saveti života

ODLETI BRE



​Kada osjetite da više niste voljeni, odletite. Kada primjetite da vaš um više nije stimulisan ili vaša duša više ne svijetli, odletite. 

​Kada čujete pogrešne riječi i prezirive fraze, izađite na glavna vrata uzdignute glave. Uvijek se sjetite da ništa ne raste na trulim mjestima i da morate cvjetati i letjeti visoko.

Ako dobro razmislite, živite u kulturi u kojoj su vas naučili da je trpljenje odlika hrabarih ljudi, da postoje stvari koje je bolje da izdržite i ne komentarišete, jer život, ljubavne veze, pa čak i sam posao je težak. 

Međutim, mora vam biti jasno da mazohizam nije sinonim za hrabrost. Niko ne voli da bude povrijeđen, zanemaren ili prevaren. Istinski heroji su oni koji se usuđuju da kažu „dosta je bilo“.​

​“Kada ne možemo promjeniti situaciju, mi se suočavamo sa izazovom promjene nas samih.“

~ Viktor Frankl

Silhouetted girl holding bunch of air balloons runing at sunset ⬇ Stock  Photo, Image by © tawanlubfah #89910130


​Ipak, još jedan veliki problem ljudi je taj što po prirodi imamo konzervativan um. Neurolozi, na primjer, govore o jednom zanimljivom i složenom konceptu. To je informaciona ekonomija, što znaci da kada ljudi asimilišu vrijednost ili vjeru, drže se opsesivno i trajno za nju. Iz tog razloga, otpornost na promjene je toliko složena.

Niko ne može lako odletjeti, nakon održavanja afektivnog odnosa sa nekim ko je bio centar njegovog svijeta. Ne možemo da isčupamo naše korijene iz scenarija koji nam je do nedavno davao vrijednosti i određenu viziju sebe. Međutim, ništa nije gore za naše fizičko i mentalno zdravlje od nastavaljanja hranjenja samopovređivanja.


Kada okrenete kormilo, počinjete da letite


Antoni de Melo je psihoterapeut koji nam je ostavio zaista interesantne knjige u kojima se može zapaziti tipična magija velikih pripovjedača. Jedan od aspekata na kojima je najviše radio bio je otpor promjeni. Prema njegovim riječima, mnogi ljudi žive potopljeni do vrata u „bazama punim toksičnih i gadnih supstanci“.

Umjesto da pobjegnu čim osjete tako neprijatno okruženje, ljudsko biće se brine samo o toma da „ne dođe do bure.“ Radi se o slici koja nas poziva da se zapitamo zašto se borimo toliko da usvojimo taj hrabari stav kako bi pobjegli iz ovih scenarija. Nekako pokušavamo, ali to ne radimo uvijek na najbolji način.

Zanimljivo istraživanje objavljeno u časopisu Current Biology pokazalo je jedan zanimljiv podatak koji nas poziva na razmišljanje. Kada se ljudi izgube, umjesto da idu pravo kako bi pronašli izlaz, okreću se nazad. Kao što smo rekli na početku, naš um je konzervativan i to je zato što mozak ne voli rizike ili rizične strategije. Prije nego što nađemo izlaz, on će nas primorati da se okrenemo.

​Međutim, ovaj podatak ne treba da nas obeshrabri. Ovo je normalna stvar. U prisustvu određenih karakteristika ili situacija koje bi trebalo da se mijenjaju, počinjemo seriju pokušaja u kojima stalno njegujemo iste okolnosti, ne shvatajući to. Međutim, mi se „krećemo“ i prije ili kasnije ćemo pokrenuti unutrašnji navigator koji će nam ukazati na ispravan put.

Ponekad samo pogled gore, tamo gdje je mirno. Tamo gdje je ravnoteža besmrtnosti može nam dati odgovore koji su nam potrebni da bi letjeli.


Raširite svoja krila i započnite let


Uvjereni smo da ni vi nijeste fan statistike. Živjeti u trulim mjestima u kojima ljubav nije originalna u kojima vas ne cijene znači da hranite plamen mazohizma i bola. Zašto treba oživljavati ove plamenove? Zašto praktikovati obožavanje nesreće i potčinjavanje? Raširite svoja krila i započnite svoj let.

„To nije najbolji način da preživite, niti najinteligentniji, ali je onaj koji najbolje odg vara na promjene.“

~ Charles Darvin

Kapljice Zivota - Moze se leteti i bez krila.. | Facebook



Hraneći takvo ponašanje vi ćete se transformisati postepeno u tužnog i ravnodušnog prosjaka, u sumorne lutke kojima će drugi ljudi biti oduševljeni jer će moći da manipulišu sa vama po volji. Ne vrijedi gubiti svoje dostojanstvo tako. Iz tog razloga, prikladno je razmisliti i na trenutak o sljedećim predloženim strategijama.

Strategije prilagođavanja na promjene i širenje krila

Vaše emocionalno opstajanje proizilazi od toga što se suočavate sa odnosima. Znate da vas niko nije edukovao; međutim, znati kako završiti određene etape je sastavni dio života a da bismo napredovali, moramo znati kako da se odreknemo onog što je loše, što više nije potrebno, ili ono što ne čini da rastemo. 

  • Naučite da budete odgovorni za svoj život. Uzmite život u svoje ruke bez čekanja na spasitelja. Niko ne može da te voli više od tebe samog, niko nema pravo da te odvoji od onoga što je loše sem tvoj odraz u ogledalalu. 
  • Otplačite gubitak. Imate pravo da izbacite svoj bol, jer nedostatak ljubavi boli, saznanje da više nijeste korisni u radu ili u bilo kojoj situaciji ili kada vas više ne cijenje to povređuje. Ispraznite se.
  • Napravite plan za bližu budućnost. Nemojte pogrešno misliti poput „to sam ja“ ili „sve je izgubljeno“. Provjerite fatalističke i utopijske ideje u sadašnjosti, razmišljajući samo o bližoj budućnosti. Nikad ne ustajte bez konkretnog, definitivnog, zadovoljavajućeg i jednostavnog cilja. 
  • Kreirajte jednostavne rituale. Kada se osjećate frustrano ili očajno, oslonite se na odgovarajuće rituale, one koji vam mogu pomoći. Izađite u šetnju, stupite u kontakt sa nekim, crtajte, pišite, čitajte, pokrenite se. Vježbe ove vrste imaju za cilj da prekinu ciklus opsesivnih misli kroz pročišćavajuće i ozdravljujuće aktivnosti. Rituali od srca za oslobođenje uma. 


Ponekad samo treba da napravite jednostavne vizije. Zamislite sebe onakvim kakvi biste željeli da budete: slobodni, opušteni, sa mirnom dušom i otvoreni za sve što vas čeka u budućnosti, vi zaslužujete sreću. Zbog toga, odletite.

Prevele: Ana i Beba Muratović – bebamur.com

Ljubi vas vaša tetka Saveta 🙂

Saveti života

EMOCIJE IZAZIVAJU BOLESTI


EMOCIJE IZAZIVAJU BOLESTI:

Srce strada od briga,

Jetra od bijesa,

Želudac od nesažvakanih dijela,

Štitna žlijezda od neizgovorenih riječi!

To što se u nama gomila vremenom se pretvori u bolest koja je u stanju da nas ubije.

Rak je povezan sa podsvesnom željom za smrću – nekada se dogodi da u određenoj situaciji reagujemo tako što poželimo umrijeti, da nas nema, jer nismo u stanju svjesno se suočiti s nekim životnim udarcima i prihvatiti lekciju. Takvu misao um automatski sačuva.

„Kada imate kontrolu nad svojim mislima,
tada ćete imati kontrolu nad svojim životom.“

Svi se uglavnom počinjemo baviti samorazvojem tek nakon što proživimo određena iskustva koja stvore dosta potisnutih negativnih emocija, dok se neka od njih dogode u najranijem detinjstvu, pa čak i u prenatalnom periodu, tako da imamo dosta nejasnih emocija koje ne možemo osvijestiti jer nam nije jasan njihov uzrok.

Nekada je jedan život prekratak da se sve te emocije osvijeste, često ih naučimo potisnuti još dublje misleći da smo se očistili.

To se posebno događa kada uzimamo antidepresive i sedative jer je to najmoćniji način blokiranja emocija, odnosno zaboravljanja, a ujedno i najbolji put da potisnute traume ponovo ožive kroz bolest. Svaka bolest predstavlja odgovor našeg sveukupnog energetskog tijela, ona je rezultat naših misaonih i emocionalnih investicija.

Naš život je sačinjen od samo 1% događaja, preostalih 99% predstavlja reakcije na događaje. Mi se ustvari cijeli život bavimo prerađivanjem i varenjem određenih životnih udaraca i trauma.
Objektivno, ono što mi doživljavamo kao udarce jesu životne lekcije i iskušenja koja nas okreću sebi samima, s osnovnom porukom da ne možemo izaći napolje dok ne prihvatimo sebe iznutra.

U ranom djetinjstvu smo vrlo senzibilni, prijemčivi i sve što roditelji misle i osećaju naš nesvjesni um preuzima kao program, isto kao što smo prethodno preuzeli genetsko nasleđe kao program. Dakle, mi nismo neispisana ploča, već dolazimo na ovaj svijet kao programirana informacija.

U skladu s tim nesvjesnim programima su i naši životni izbori, pa biramo upravo takve partnere koji će nas povrijediti ili jedemo takvu vrstu hrane koja će nam donijeti štetu.

Pomoć možete naći i u Hipnoterapiji https://tetkasaveta.wordpress.com/sta-je-hipnoza/

Često imamo slučaj da mala beba ima tumor na mozgu ili neku drugu neizlječivu bolest, i mnogi će se zapitati kako je mala beba mogla misliti ili potisnuti emocije da bi privukla bolest.

Rak je povezan sa podsvesnom željom za smrću – nekada se desi da u određenoj situaciji reagujemo tako što poželimo umrijeti, da nas nema, jer nismo u stanju svjesno se suočiti s nekim životnim udarcima i prihvatiti lekciju.Takvu misao um automatski pohrani. Treba znati da je naš um veoma ljepljiv i da se za njega misao vrlo lako zalijepi, ali teško odvoji.

Zato imamo naviku da stalno vrtimo istu misao jer je ne možemo odlijepiti iako nam smeta. Bolest uvek napada onaj dio tijela koji je najslabija karika, odnosno gdje su se akumulirale negativne emocije i naša želja da ih blokiramo, sakrijemo i zaboravimo.
Naš vid ne slabi zbog starosti, već zbog toga što neke očigledne stvari ne želimo videti i nesvjesno slabimo i blokiramo svoj vid, bježimo od stvarnosti i zabijamo glavu u pijesak. Kada iskrivljujemo istinu u situaciji koja nam ne ide na ruku, imamo neku vlastitu viziju i sl., naš unutrašnji vid će biti zamagljen, a rezultat će biti gubitak spoljnog vida.

Kada sebe “počastimo” čirom na želucu, dođemo u situaciju da moramo selekovati ishranu, što zapravo predstavlja potrebu kontrole i selekcije na emocionalnom nivou. Štitna žlezda se puni neizgovorenim rečima koje smo “progutali” na svoju štetu, uopšteno poremećaj štitne žlezde odnosno grlene čakre predstavlja problem komunikacije i verbalnog izražavanja.

Uglavnom, tek kada dobro uništimo svoje tijelo, sjetimo se da se moramo čuvati stresa, ne smijemo se zamarati, ljekar nam je zabranio alkohol, cigarete, masnu i tešku hranu, nadajući se da će nam tablete pomoći da popravimo oštećene strukture u našem energetskom tijelu, što se nikada neće desiti. Lijekovi ne djeluju na programe. Programi su informacije iz potisnutih emocija koje ćelijama daju uputstva kako da se ponašaju.

https://masazatijana.wordpress.com/2017/03/27/primalni-krik/

Šta su potisnute emocije? One su poput potonulog broda, poput Titanika. Kada brod potone on nestane iz našeg vidokruga, ali on je ipak negdje otišao. On je potonuo u nevidljive sfere, ali ipak postoji. Pun različitih sadržaja, ljudi, sreće, tuge, ljubavnih priča. Isto tako, kada smo uznemireni, suočeni s neprijatnom ili negativnom situacijom, u nastojanju da stvorimo prividni mir, mi ćemo uzeti sedativ i naš Titanik će potonuti u nesvjesno. Mi ćemo osjetiti olakšanje, ali on će i dalje postojati, mada ćemo mi nastojati da ga zaboravimo.
Zaborav je najgori način rješavanja problema, kad-tad će se aveti s potonulog broda pojaviti, ali će najčešće predstavljati nevidljive i nejasne prepreke i blokade, pa ćemo imati osjećaj da nas neka nevidljiva sila koči i sprečava naš napredak, da nam jednostavno ne ide, a ni sami ne znamo zašto i sl.

Uostalom, kada nastojimo zaboraviti neke stvari u životu, naš um će preuzeti zaborav kao mehanizam odbrane i počeće neselektivno zaboravljati pa ćemo tako zaboravljati prijatelje, obaveze, rođendane i postati neodgovorna osoba i na kraju postati potpuno bezlični i više niko neće moći na nas računati pa ćemo i sami pasti u zaborav.

Kada beba pliva u majci, ona će pronaći majčin potopljeni Titanik i prve informacije bit će usklađene s njenim psiho-emocionalnim stanjem. Majka je u jednom trenutku opterećena nekom negativnom situacijom, možda je u svađi s ocem, povrijeđena, bijesna, pomišlja na samoubistvo, smrt i sl. Odjednom, dijete “vidi” nešto što ne želi videti i ono nesvjesno blokira svoj vid, ili “čuje” ono što ne želi čuti te blokira svoj sluh, pohranjuje i blokira određene informacije u mozgu i tamo nastaje oštećenje ili se rađa sa srčanom manom jer je blokirala majčine emocije i sl.

Srce strada od blokiranih emocija koje nismo pokazali iz straha, jetra sakuplja bes, a želudac neprerađene sadržaje, nešto što nismo uspeli “sažvakati”, sa čime se nismo pomirli, pa kao rezultat imamo gastritis ili čir na želucu. Tako ćemo s potpuno zdravim genetskim programom imati bolesno novorođenče s jakim programom samouništenja.
Kada je u pitanju bolest, često imamo slučaj da ljekar koji liječi druge dobije infarkt, rak, umre mlad i sl., pa onda svi kažu kakav je to lekar ako nije znao izliječiti sebe ili ljekar koji pije i puši, a savetuje drugima da to ne čine, ili policajac koji kažnjava druge zbog prekršaja koje i sam čini.

Pravi uzrok bola: Kako je kičma povezana sa unutrašnjim organima - Uspešna  žena

Sva naša životna opredjeljenja uglavnom potiču iz naših nesvjesnih programa, pa tako imamo osobe predodređene za sport, neki su za fizički rad, neki za umjetnost, medicinu i sl.

Učitelji uglavnom imaju pređeno gradivo, imaju iskustvo ili dodirnu točku s određenom sferom života koju nam nastoje približiti, ali uglavnom je istina da se svako drži tamo gde ga boli. Vidljive poroke kao što je ljekar koji pije i puši još suptilnije nadomeštaju nevidljivi unutrašnji, kao što je ljekar koji ijleči tuđa srca, a svoje ne.

Masaža takođe je lek za dušu i telo www.masazatijana.wordpress.com

Lakše je vidjeti tuđe mane, ali nam one uvek ukazuju na nešto što smo zarobili unutar nas samih i na čemu trebamo raditi. Tako i činjenica da smo lekar neće nas amnestirati od iste takve bolesti koju nastojimo lečiti kod drugih.

Jednostavno, za sve postoji određena analogija i uzročnost, ako nismo dovoljno svesni sebe i svoje unutrašnjosti, ako ne upalimo svjetlo da pogledamo prvo sebe pa onda ostale, neminovno smo osuđeni na životne drame i konflikte.

Da ne dođe do bolesti preduzmite nešto u svom životu :*

Razmislite o svemu voli vas vaša tetka Saveta 🙂

Saveti života

Instagram koaktijanic


Tražila sam danas neki tekst na svom instagram profilu da bih odgovorila nekoj osobi, i prođoh kroz njega. Ima baš interesantnih stvari , pa ko voli neka poeseti.

U početku je bilo svaštarenja, ali sam sada malo podelila pa otvorila još para profila da bih odvojila poslovni od ovog kao ličnog 🙂

masaza.tijana

melemi.tetka.savete

hidzama.tijana.krusevac

What is Instagram and how it works: A beginner's guide - Business Insider

Saveti života

Razmislite o ovim rečima!


KASNO CE BITI KASNIJE!

Jedna stara žena je na poklon dobila kutiju punu krušaka. Odlučila je da prvo pojede one natrule kruške, kako joj ne bi propale, pa će onda da jede one zdrave i lepe. Svaki dan je jela po jednu ili dve natrule kruške dok ih nije pojela skroz. Tako da je potrošila sve kruške, ni jednom ne okusivši zdravu i celu krušku.

Ova istinita priča me podstakla na razmišljanje o tome šta ja čekam?

Da zaradim novac?

Da deca odrastu?

I šta onda… Ništa. Vreme istekne

Tetka Saveta (@tetkasaveta50) | Twitter

. Nedavno pričam sa komšinicom koja satima sedi ispred kuće i gleda u jednu tačku.

Pitam je šta se desilo, šta joj je? A ona kaže:“Ceo život nisam imala vremena da se osvrnem i sada je život prošao.“Počela sam da je razuveravam da joj je život prošao, da ima još vremena, međutim,

ona je nastavila da priča:“Razmišljala sam – zaradiću novac, izgradiću vikendicu, deca će odrasti a ja ću živeti za sebe.

Počeću da nosim haljine, da se modernije šminkam, friziram, ali evo sada imam skoro sedamdeset godina i nosim farmerke, ne šminkam se a preko dvadeset godina kosu vežem u rep.

Deca su odrasla i otišla. Vikendicu sam izgradila, ali nikad nisam uživala…“

„Pa šta! Evo, hajde sada sa mnom kod frizerke, hajde ići ćemo da kupimo i haljinu…“

„Ne želim to više. Umorna sam. Realnost je pobedila. Trka je završena,“ kaže ona sumorno.

Ispred mene je sedela jedan iscrpljena i krajnje umorna žena.

Tada sam se setila jedne izreke koju sam negde pročitala:“Put nazvan „kasnije“ vodi u zemlju koja se zove „nikad“.Zato živite sada.

Ne ostavljajte lepe stvari za kasnije, jer će se pokvariti, kao one kruške s početka priče. Obujte omiljene cipele danas.

Našminkajte se. Izgledajte onako kako ste oduvek želeli, jer sutra će biti kasno. Ne odlažite život za kasnije.

Ako udovoljite sebi bićete srećne, a srećna osoba može sve!

Sada ovog trenutka uradite ono što vam je na duši, sada ne kasnije, jer možada kasnije neće ni doći.

Ljubi, voli, razgovaraj, zagrli, uradi, pođi, dođi, idi , putuj, spavaj, plači sve što želiš sada jer ko zna da li će doći kasnije!

Ljubi vas vaša tetka Saveta i želi zdravlja i ljubavi u Novoj 2021 godinu 🙂