Saveti života

Teško ti je – motivacija da se pokreneš


via Teško ti je – motivacija da se pokreneš

Saveti života

Melemi , šta je to ?


Melem

Iz Vikipedije, slobodne enciklopedije

Melem je topikalni lek iz grupe organskih jedinjenja (vosak, zejtin, svinjska mast, žumance, endoderm zove, zeleni omotač ploda oraha pržen u zejtinu, seme neke biljke, delovi raznih lekovitih biljaka, tamjan, rakija…), koji se u tradicionalna medicina koristi za lečenje mnogih bolesti i stanja.

Može se definisati i kao medicinska mast, ili adhezivna supstanca za zarastanje ili lečenje rana i čireva, ili kao sredstvo koje umiruje, modifikuje ili olakšava tegobe.

Reč melem koristi se i za označavanje leka za duševnu bol — melem za dušu.

Svako ko pravi meleme ima svoju formulu, u koju veruje i samo on zna tajnu i kombinaciju. Tako i vaša tetka Saveta pravi meleme koji već godinama uspešno leče slobodno mogu reći širom sveta.

Najtaženiji melem je za dekubite, odnosno za rane od leženja, što je kod nas raspostranjeno, jer zdravstvo kod nas nema adekvatni lek , to jest u zdravstvenim ustanovama da li zbog nedostatk osoblja ili , da ne ulazimo zašto, ali iz bolnica, banja , domova za stare izlaze bolesnici sa ogromnim dekubitima koji čak neki zbog zanemarivanja istih završe nažalost smrću.

Melem za dekubite, tetka Savete uspešno rešava čak i najteže dekubite, ovde samo jedan primer, ostale možete naći na fb stranici.

Ovde je prikazan dekubit koji je do koske u početku i kako je napredovao za mesec dana, radilo se o pacijentu oko osmadesetak godina. Jako je bitano stanje organizma, u brzini zarastanja. Namerno sam navela godine i stanje tj. osnovna bolet pacijenta je teška, ali uspeh je evidentan. Slika govori više od reči. Slike šalju bližnji klijenata.

Na fb stranici imate još slika, i slike su od naših klijenta a ne pokupljenih sa interneta.

Sasatav melema je sve prirodno,  prirodna podloga sa vitaminom A, D,E i K i prirodnim mineralima , lekovito bilje , prirodni konzervansi

, i još neki prirodni dodaci.

Pakovanje : 700ml. – 4800 dinara+ dostava

350ml. – 2400 dinara + dostava

200ml. – 1200 dinara + dostava

 

 

 

Melem se ne drži na lageru, najduže se čuva nedelju dana ( pravi se po narudžbini) . Pakuje se u plastične tegle koje se koriste za med, zbog transporta ( lakša ambalaža i zbog lomnjena ). Širom Srbije šaljem pouzećem, kome je lakše lično, a od skora šaljemo i u inostranstvo. Za inostranstvo, pre slanja se uplaćuje melem i transport, za Evropu je rok dospeća 3-5-8 dana.

Pravim još meleme za hemeroide,

melem omogućava povlačenje hemeroida, smanjuje bol, ali uz to treba promeniti ishranu, unos vode u organizam, i još neke navike u životu. Ni jedan melem ni lek nije čarobni štapić, ako se vi ne potrudite.

Sasatav melema je sve prirodno,  prirodna podloga sa vitaminom A, D,E i K i prirodnim mineralima ( vitamini i minerali omogućavaju brže zarastanje rana), lekovito bilje , prirodni konzervansi

, i još neki prirodni dodaci.

Pakovanje od 200ml. – 1200 dinara + dostava

Zatim melem za izbacivanje šlajma, odnosno za brohitis. Ovaj melem je idealan za decu koja se prehlade, uzimanjem tri puta dnevno, onemogućava nastanak bronhitisa. Oni koji imaju bronhitis, pomaže da izbace šlajm iz bronhija ( ili povraćanjem ili preko stolice).

Sastav: ulja, proizvodi od meda

Pakovanje od 350 ml – 2500 dinara

700 ml – 5000 dinara

Čudo melem: Čudo-melem leči: bronhitis, otitis, anginu, otekline, modrice, otvorene rane, pukotine na rukama i nogama, upalu jajnika, trofički čirevi, ženske bolesti. Uspešno se koristi za opekotine. Samo treba naglasiti zašta bi koristili, jer za svako od ovih obolenja poseban je način korišćenja.

Sastav, lekovita ulja, prirodni konzervansi

Pakovanje od 50ml – 500 dinara + dostava , o pakovanjima možemo se dogovoriti.

Labelo za usnice, od isključivo prirodnog sastava ( prirodna podloga sa vitaminom A, D,E i K , prirodni minerali ( vitamini i minerali omogućavaju brže zarastanje rana), lekovito bilje , prirodni konzervansi),

idealno kod izpucalih usnica, herpesa na usnicama, ranicama na usnicam.

Cena je 200 din + dostava

 

Uz sve meleme dobijate detaljno upustvo za korišćenje, a ako je potrebno za svaku ranu čiju nam sliku pošaljete dajemo dodatno objašnjenje, kao i savet za pacijenta kako bi brže došlo do izlečenja onog obolenja zašta koristite melem.

Naručivanje i objašnjena na telefon 0631954621, viber 0691954621, na mejl : tetkasaveta50@gmail.com

Vaša tetka Saveta 🙂

 

Saveti života

Nemaju samo žene klimaks , postoji i muški klimaks


Ulaskom u zrele godine kod muškaraca se smanjuje lučenje hormona testosterona, tako da i oni prolaze kroz klimaks slično ženama, koji se zove andropauza.

Funkcija testisa se usled starenja polako smanjuje. Tegobe koje prate funkcionalno iscrpljivanje testisa zavise od brzine, a delimično i od uzroka prestanka funkcije testisa. Najviše zavise od brzine smanjenja sekrecije hormona.

Uzrok

Smanjenje funkcije testisa se dešava između 45. i 65. godine. Glavni uzrok je starenje, a brzina razvoja sindroma u mnogome zavisi od načina života, stalne konzumacije alkohola, pušenja i stresa. Testisi imaju dve funkcije. Produkuju hormon testosteron – sekretorna funkcija i proizvode spermatozoide – reproduktivna funkcija.

Sa muškarcima nije tako. Iako ih ne mimoilaze promene koje prate starenje, u ovom periodu života ne snalaze se najbolje. Simptomi koje osećaju drugačiji su nego kod žena, sporije se razvijaju i uočavaju, a i medicinski su manje proučavani, pa otuda i često mišljenje, da muški klimaks ne postoji. Muškarci su zbog toga skloni da promene koje uočavaju na sebi i u sebi tumače svim drugim, samo ne biološkom istinom da ulaze ili prolaze kroz period takozvane andropauze.

Andropauza se karakterise padom obe funkcije testisa. Smanjuje se količina testosterona, broj spermatozoida, kao i njihova pokretljivost. Razvoj simproma je posledica slabije snabdevenosti testisa kiseonikom, što je posledica sklerotičnih promena na krvnim sudovima. Zbog poremećaja cirkulacije, testisi nemaju dovoljno kiseonika što se odražava najviše na poremećaj metabolizma belančevina i seksualnih steroida.

Andropauza se razvija u toku dužeg vremenskog perioda. Postepeno i neprekidno raste nivo FSH (folikulostimulirajući hormon) paralelno sa padom obe funkcije testisa. Nivo testosterona stalno pada, smanjujući metabolizam proteina, što se najviše ispoljava na koži i mišićima, koji postaju atrofični. Razvija se osteoporoza, jer se minerali iz kostiju više gube nego što se nadoknađuju. Mišići troše sve manje energije tako da se kalorije više koriste za taloženje masnog tkiva, pa se u ovom perioda muškarci lakše goje. Adenohipofiza više luči hormone FSH, LH, ACTH i TSH.

Tegobe

Prvi znaci obično se u nagoveštaju osećaju posle četrdesete godine. To su osećaj smanjenja vitalnosti i ukupne životne energije, snage mišića, blagi pad efektivne funkcije. Kosti postaju krtije, salo se taloži pogotovo na stomaku, vid i sluh polagano slabe, kosa se proredjuje. I psiha se menja, a raspoloženja osciliraju od tuge i nespokoja do depresije.

Muškarci, najčešće stariji od pedeset godina, mogu imati različite tegobe. Mogu da se žale na zaboravnost, osećaj straha, depresju, rasejanost, nemogućnost koncentracije, opadanje pažnje i pamćenja. Nekada loše spavaju, kratko i imaju teške snove. Slično ženama, mogu imati navale vrućine, zatim postaju slabije pokretljivi, smanjuje im se libido i potencija. Ne retko se javljaju lekaru sa smetnjama od strane srca. Žale se na osećaj lupanja i preskakanja srca i bolove u grudima, koji liče na anginozne.

Pri pregledu se dobija oskudan nalaz. To su obično gojazniji muskarci. Nekada je gojaznost opsteg tipa, a nekada se masne naslage nalaze slično kao kod žena. EKG je uglavnom normalan, ponekad sa po kojom ekstrasistolom. Hipertenzija je uglavnom labilna. Testisi su meksi, nekada atroficni, a pubična dlakavost može biti manje izražena. Spermogram pokazuje smanjenje broja spermatozoida, kao i njihovu smanjenu pokretljivost. FSH u krvi i mokraći je povišen. Ako se simptomi klimakterijuma brzo razvijaju, nivo testosterona u krvi je snižen i njegovo izlučivanje urinom je umanjeno. Sniženje testosterona nije podjednako kod svih muškaraca. Kod pojedinih se znatno snizi tek u starosti.

Tipičan odgovor na nizak nivo testosterona su sledeće promene:

•           smanjen seksualni nagon
•           emocionalne, psihološke i promene u ponašanju
•           smanjenje mišićne mase
•           gubitak mišićne snage
•           povećanje masnog tkiva
•           osteoporoza ili slabe kosti i bolovi u leđima
•           kardiovaskularni rizik

Dijagnoza

Na andropauzu se retko misli i iz toga proizilaze dijagnostičke zablude i neuspeh u terapiji. Hipertenzija u andropauzi je labilna i veoma brzo se spontano smiruje, za razliku od renalne ili esencijalne.

Prevencija

Smanjenje funkcije testisa je neizbežno i dolazi sa godinama, ali se može odložiti i umanjiti. U tom pogledu mnogo pomaže prestanak pušenja i korišćenja alkohola. Smanjenje psihičkih napora, izbegavanje stresnih situacija i povećana fizička aktivnost svakako pomažu. U cilju prevencije prevremenog klimaksa pomažu normalizacija telesne težine i pravilna ishrana.

Lečenje

U lečenju simptoma andropauze može pomoći testosteron. Može se koristiti u vidu ampula (depo doze) jednom nedeljno tokom 10 do 12 nedelja sa pauzama od 4 do 6 nedelja. Testosteron se može koristiti i u obliku lingvaleta. Uspeh terapije se procenjuje spermogramom gde se uočava porast broja spermatozoida i njihova povećana vitalnost.

Ovo je naučno stanovište o muškom klimaksu. Treba i ponašanje muškaraca razumeti , kada nastupe njihove tegobe, a ne samo ženama tolerisati neko ponašanje koje je van njihove normale. Treba više da se upoznaju sa svojim stanjem i da potraže pojašnjenje ili ako treba i pomoć od nadležnih zadravstvenih ustanova.
To je normalno stanje i nije sramota kako ga mnogi smatraju ili ga se pak plaše, samo shvatiti , prihvatiti i prilagodite se 🙂
Takođe i muškarci u tom periodu treba jednom godišnje da idu na kontrolu prostate i bešike, o tome u nekom drugom članku opširnije.
Ako imate pitanje tu sam da vam odgovorim,
ljubi vas vaša tetka Saveta 🙂
Saveti života

Kurs refleksologije stopala


Studio za masažu "TIJANA"

Svaka masaža je korisna i opuštajuća, tako i masaža stopala jednog od najosetljivijih delova tela. Za razliku od ostalih tehnika refleksologija obezbeđuje specifičniji način delovanja pri uspostavljanju dijagnoze i stimulaciji tačaka u cilju poboljšanja zdravlja.

Zasnovana je na principu da se telo može podeliti na deset vertikalnih zona i da svaka od njih odgovara jednom delu stopala, tako da su stopala zapravo karta celog tela.

https://masazatijana.wordpress.com/2018/12/18/stopala-su-ogledalo-zdravlja/

Osetljivost delova stopala na kojima se nakupljaju kristali kalcijuma i mokraćne kiseline što je dokazano medicinskim ispitivanjima, ukazuje na problem u određenom delu tela, odnosno odgovarajućem unutrašnjem organu kome je onemogućen njegov normalan rad. Nervni završeci koji se nalaze na stopalima i šakama prenose informacije kroz kičmenu moždinu do mozga i nazad do pojedinih delova tela.

Refleksologija može biti koristan način uklanjanja bolova, lečenja i pomoći pri uspostavljanju narušene ravnoteže u protoku energije kroz čovekov organizam.

Obuka obuhvata:

  • Uvod u reflekoslogiju stopala
  • Refleksoterapija
  • Indikacije…

View original post 61 more words

Saveti života

Stopala su ogledalo zdravlja – refleksolagija


Studio za masažu "TIJANA"

Stopala i šake govore sve o nama i našem zdravlju – kako nam rade bubrezi i jetra, kakav nam je hormonski status i temperament.

Stopala i šake govore sve o nama i našem zdravlju – kako nam rade bubrezi i jetra, kakav nam je hormonski status i temperament.

Refleksologija je drevna veština koja se temelji na masaži refleksnih tačaka na stopalima i rukama, koje su povezane s određenim organima, a sve u cilju poboljšanja njihovih funkcija.

Kineski lekari su napravili precizne mape refleksnih zona na stopalima i na rukama još pre 5.000 godina, od kada se ova veština primenjuje. Refleksologija je najprisutnija u istočnjačkim kulturama, popularna je u Evropi i Americi, a od 2007. kod nas je priznata kao tradicionalna metoda lečenja.

– U Japanu postoje pauza za ručak i pauza za refleksologiju jer Japanci smatraju da masažom stopala obezbeđuju telu dodatnu snagu za naporan radni dan – otkriva nam…

View original post 753 more words

Saveti života

Suvoća vagine i rešenje za taj problem


S obzirom da na mom blogu ima raznih tema, takva su mi i pitanja 🙂

Skoro sam imala pitanje čemu koristi Orašavanje vagine, i da li to može da dovoljno ovlaži vaginu.

Elem , radi se o ženi koja je ušla u klimanterijum, izostala joj je menstruacija , a ima i ona i muž želju sa seksom, ali njoj suva vagina i boli je prilikom odnosa. Čula je za orošavanje vagine, o čemu sam pisala pa pita da li to pomaže kod njenog problema.

Naše estradne dive su malo preuveličale orošavanje vagine, i da time navodno podmlađuju vaginu, čista glupost.

Šta je ustvari orošavanje vagine. Kiselom, vodom vam ispitraju ulaz vagine  tj. i kompletnu vaginu. To ima zadatak da vas oslobodi od nekih malih infekcija, osveži mikrofloru, eventualno ako ste imali hiruške intervencije da vam da tako kažem detaljno očisti taj predeo. U svakom slučaju preporučije ginikolog uvek kada ste u banji da idete na par tretmana orošavanja vagine i klistiranje takođe kiselom vodmo radi čišnje organizma . To je prirodna kisela voda blaga, nemoj da pročitate ovo pa da se napravite pametne, i uzmete kiselu vodu iz flaše i da se zapirete, imam nas svakakvih zato i kažem.

Prostorija u Vrnjačkoj banji gde se vrši orošavanje vagine

Na gore pitanje koje je spomenula gospođa o suvoći vagine, ovaj tretman ne može da pomogne, ali nije loše da ode radi zdravlja neće joj ni podmladiti vaginu , niti ovlažiti.

Suvoća vagine se dešava puno puta i kod mlađih zdravih osoba, posle porađaja,  ali i onih koji su operisali matericu , odnosno urađeno im je vađenje materice ili histerektomija. Tada se najčešće javlja problem suvoće vagine, ali moram reći da često to dolazi iz glave, ali da mnogo ne polemišemo oko razloga nego kako da ga rešimo i smanjim bol, a povećamo ugodnost.

Jedan od metoda je da bar jednom nedeljno u toku meseca ispirete vaginu žalfijom, to je radi higijene, i nakon toga da stavite vaginalete od kntariona, ima da se kupe u apoteci,Takođe možete kupiti tampone umočiti u kantarinovo ilje , najbolje domaće, i takođe nedelju dana stavljati radi zdravlja, vlaženja i u svakom slučaju ima višestruku korist.

Da sebe smatrate zdrvom i normalnom osobm, to vam kažem zato što mnoge žene posle operacije se osećaju defektne što nije istina, to je samo u vašoj glavi, posebno one koje su su se ostavrile kao majke i nemaju razloga za brigu. Ovo se često dešava kod starihih žena tj. koje su već izgubile ciklus ili su tu pri kraju ciklusa, e pa to nije kraj vašeg života tek sada treba da živite. Tačka, nema crnim mislima i kukanju.

Drugi vid kako sebi da pomognete su lubrikanti koje možete da nađete u drogerijam primera Lili ili DM ,lubriksnt proizvođača Durex , a Lili ima i svoj proizvod malo je jeftiniji. Cene i marke su različite, imate i po mirisima i još neke cake to vam objasne prodavačice, nemoj te se stideti, to je kozmetika kao svaka druga.

Pitali me kako se koristi, pošto očigledno prodavačiče ili ne znaju ili ih je sramota da objasne. Možete samo naneti na klitoris, ili pak namažite i vulvu i ulaz u vaginu, pa bre ako niste sigurni i glavić penisa, nemoj te preterivati. U svakom slučaju opustite se i uživajte jer još uvek ima pri strasnom i željenom seksu mogućnost da vagina i sama ovalaži.

 

Znači ne uskraćujte sebi zadovoljstvo, godine ni eventualna „preležena“ bolest nisu razlog da ne uživate u životu, jer mi smo bića koja da bi bila sretna to jest zadovolja i da nam svi hormoni normalno rade trba pića, jela i seksa ( ne folitaj te se tako je po prirodi, lažni moralisti u čošak, ovo govori Darvin, priroda i nauka).

Tako drage moje rešenja ima samo se potrudite i primenite, usrećite prvenstveno sebe, pa i svog patnera , neka vam vođenje ljubavi bude zadovoljstvo, a ne bol i strah od toga.

U svakom slučaju nemoj da vas je sramota da pitate svog ginikolaga i za sve detalje koje sam ja iznela ovde, ali opet može i svaki slučaja biti poseban.

Sve što sam iznela je od raznih ginikolaga, iskustva i sve  provereno 🙂

Za vas vaša tetka Saveta 🙂

Saveti života

Da li da mu dam ili da me boli glava??


Ovaj tekst je namenjen podjednako muškarcima i ženama!

Juče sam pročila na fb jedno pitanje ili sliku sa tim pitanjem, „Da li da mu dam ili da me boli glava?“, pa sam se setila jedne moje komšinice, bila sam dete i to mi je ostalo u sećanju, ona je kada trebalo da dođe muž kući vezivala glavu krpom, pa je navodno popodne bila bolesna.

Bila sam dete ali to mi je ostalo u sećanju, Bogu hvala nisam taj obrazac primenila u svom životu kada sam postala žena.

Zašto pišem o ovome, jer smatram da je to jako pogrešan način, jer vi tako nekažnjavate vašeg muškarca, već kažnjavate i sebe.

Treba da znate da za opstabak čoveka, ali i normalno funkcionisanje organizma potrebna tri osnovna činioca a to su voda, hrana i seks, koji vodi reprodukciji , a i nemora, ali da bi telo pravino funkcionisalo treba da se redovno upražnjava.

Evo nekih naučnih statistika :

„SEKSUALNI nagon spada u osnovne nagone ljudske vrste. Uz to, seks je “zabavan, ljudi vole da ga upražnjavaju, čini ih srećnim”. Ali, naučnici tvrde i da veoma povoljno utiče na naše zdravlje, kako fizičko, tako i mentalno. Prema istraživanju sprovedenom na Kvins univerzitetu u Belfastu, u Irskoj, redovan seks čak produžava životni vek kod ljudi. Otkriveno je da oni koji su češće upražnjavali seks, i pritom doživljavali orgazam, imaju za 50 odsto nižu prevremenu smrtnost od ljudi iste starosti i zdravlja koji nisu doživljavali česte orgazme.

Seks je najbolji način da se u našem organizmu pojača lučenje mnogobrojnih supstanci koje podstiču dobro raspoloženje, umanjuju stres i opuštaju. Neposredno pre seksualnog vrhunca nivo oksitocina, hormona hipofize, raste i do pet puta. To dovodi do porasta nivoa endorfina, koji deluje na smanjenje osećaja bola. Ali zanimljivo je da ovakvo dejstvo ima samo prirodni oksitocin. Ako neko dobije veštački oksitocin (sintocinon), kao, na primer, žene tokom porođaja, efekat nije ni približan. Samo prirodni hormon oksitocin oslobađa od mnogih bolova.

U “paketu” sa umanjenjem bola, seks snažno deluje i na pobošljanje raspoloženja, opuštanje i umanjenje stresa. Isti hormoni koji deluju na umanjenje bola, a pre svega oksitocin i endorfin, čine i da se osećamo opušteno, srećno i zadovoljno.

Oksitocin je “odgovoran” i za pospanost posle seksa i generalno mnogo bolji kvalitet sna. Ovom hormonu pomaže prolaktin, koji se takođe luči posle seksualnog odnosa i omogućava nam da se mnogo lakše “isključimo” i utonemo u san.

RIZIČNA PROMENA PARTNERA Ako imate istog partnera, seks donosi samo zdravstvene prednosti. Ako menjate seksualne partnere, ili tek ulazite u nove veze, morate voditi računa o zaštiti od seksualno prenosivih bolesti. Posledice bolesti koje možete dobiti seksualnim putem – hepatitisa B i C, side, goroneje, sifilisa, mikoplazme, ureaplazme, trihomonijaze, mogu da budu vrlo ozbiljne, čak i po život opasne posledice.

Iako oni koji su već oboleli od srčanih bolesti mogu imati neka ograničenja vezana za seksualne odnose, nesporan je pozitivan uticaj vođenja ljubavi na kardiovaskularno zdravlje. Tokom seksa ubrzavaju se otkucaji srca, a najbrži su tokom orgazma. Tako prosečni seksualni odnos od 25 minuta ima isti učinak kao 20 minuta brzog hodanja, a orgazam je kao penjanje po strmim stepenicama. To je i razlog zašto srčani bolesnici treba da budu oprezni, i da kada imaju seksualne odnose to shvate uslovno kao fizičku aktivnost, pritom nikako ne koristeći stimulanse koji bi dodatno mogli da ubrzaju rad srca.

Seksualni odnosi, ako se pravilno štitite od seksualno prenosivih bolesti, povoljno utiču i na polne organe. Redovan seks povoljno utiče na rad hormona. Dokazano je da žene koje imaju redovan seksualni život najčešće imaju i uredan menstrualni ciklus. Kod muškaraca, primetan je povoljan uticaj na zdravlje prostate. Prema podacima britanskog časopisa za urologiju, istraživanje je pokazalo da muškarci koji su u dvadesetim godinama imali ejakulaciju pet puta nedeljno, čak za trećinu su manje obolevali od raka prostate u kasnijim decenijama.

Neki podaci ukazuju da je jedan od faktora rizika za karcinom sluzokože materice kod žena seksualno uzdržavanje. S druge strane, seksualno prenosivi humani papiloma virus (HPV), može da izazove rak materice, te je u tim slučajevima redovan seksualni život smatran faktorom rizika za ovu bolest. Danas se zna da od mnogo vrsta HPV virusa, samo četiri na neki način povezane sa pojavom kancera. A naučnici dodaju da krvarenje tokom seksualnog odnosa može da bude jedan od prvih simptoma ove opake bolesti i da dovede do njenog ranog otkrivanja.

Deluje pomalo neverovatno, ali naučnici tvrde i da redovan seksualni život poboljšava imunitet. Osobe koje imaju seksualne odnose jednom do dva puta nedeljno imaju čak za 30 odsto viši nivo antitela – imunoglobulina A (LgA), koji je poznat kao prva linija našeg odbrambenog sistema.

HEMIJSKE REAKCIJE * Dopamin – ova supstanca podstiče seksualnu želju, oslobađajući nalet zadovoljstva.
* Norepinefrin – supstanca izaziva ushićenje i uzbuđenje, i podiže nivo energije, dajući telu nalet prirodnog adrenalina.
* Testosteron – ovaj hormon ima epitet supstance koja budi seksualnu želju, kako kod muškaraca,tako i kod žena. Testosteron je ključni hormon u vezi sa željom, koji kod muškaraca uzrokuje osećaj pozitivne energije i blagostanja.
* Serotonin – ova supstanca se luči odmah posle orgazma, donoseći osećanje unutrašnje smirenosti, zadovoljstva i oslobođenja od stresa.

Nije zanemarljivo ni što će vam koža izgledati lepše, a vi sveukupno mlađe ako imate zadovoljavajući seksualni život. Tokom istraživanja Kraljevske edinburške bolnice u Škotskoj grupa “sudija” je procenjivala ispitanike gledajući ih kroz jednosmerno ogledalo i procenjujući njihove godine. Oni koji su vodili ljubav barem tri puta nedeljno izgledali su sedam do 12 godina mlađe. Sjajnija i zategnutija koža, manje bora, zategnutiji mišići, sve je to posledica regularnog lučenja hormona, koji nam pomažu da zadržimo mladost.

U svim istraživanjima na temu zdravstvenih benefita seksa, naučnici su saglasni da ove teorije važe samo ako je seksualni odnos – siguran. Jer, polno prenosive bolesti mogu da nanesu toliko štete zdravlju da to daleko prevazilazi sve koristi.

Budite lepo

 

ZDRAVSTVENE PREDNOSTI SEKSA

* Umanjuje stres. Seksualni odnosi najmanje dva puta nedeljno omogućuju nam da se mnogo bolje nosimo sa stresom.

* Jači imuni sistem. Čak do 30 odsto više antitela,imunoglobulina A u organizmu imaju oni koji bar dva puta nedeljno imaju seks.

* Kvalitetniji san. Iako je iskustveno poznato, i istraživanja su pokazala da i muškarci i žene imaju bolji san posle seksualnog odnosa.

* Skida kalorije. Seksualni odnosi mogu da zamene vežbanje, jer se tokom odnosa aktivira mnogo mišića i sagoreva se čak pet kalorija po minuti.

* Zdravija koža i mlađi izgled. I ovde su zaslužni hormoni, pre svega oksitocin i testosteron, koji nam pomažu da održimo mladoliki izgled. A estrogen kod žena utiče na bolji izgled kože i bujniju, sjajniju kosu.

* Poboljšano kardiovaskularno zdravlje. Vođenje ljubavi tri puta nedeljno čak za 50 odsto smanjuje šanse od srčanog udara i šloga kod muškaraca.

* Seks olakšava bol. Hormoni koji se oslobađaju tokom seksualnog čina, mogu da umanje predmenstrualnu,menstrualnu bol hronični bole leđa, artritis, pa čak i migrenu.

VIŠE SEKSA, DUŽI ŽIVOT

* U proseku, seks najčešće traje 25 minuta.

* Različita istraživanja pružaju različite podatke, ali u proseku odrasle osobe vode ljubav oko 103 puta godišnje.

* Za to vreme muškarci potroše oko 100 kalorija, žene 69.

* Jedan sat seksa sagori isto kalorija kao i pola sata džoginga.

* Studija sprovedena na 83 žene koje boluju od migrena pokazala je da više od polovine ima bitno smanjenetegobe posle seksualnog odnosa.

* Jedna od šest žena spava bolje posle seksa.

* Ipak, danas ljudi u proseku imaju ređe seks nego ranije – oko 5 puta mesečno,dok su pre dvadeset godina vodili ljubav 6,5 puta tokom meseca.

* Dvadesetogodišnja studija,sprovedena kod muškaraca i žena starosti od 60 do 96 godina,pokazala je povezanost između učestalosti seksa i dužine života kod muškaraca – što su češće vodili ljubav, bili su dugovečniji.

* Žene koje uživaju u seksu u proseku žive sedam do devet godina duže.

* Muškarci prosečno u životu imaju sedam partnera

* Žene prosečno u životu imaju četiri partnera “

Kada sve ovo znamo , pitam ja vas zašto VI ŽENE sebi uskraćujete zdravlje, kakve veze ima vaše neslaganje ili svađa sa seksom, vi sebi činite zlo.

Ako ne možete sa partnerom da nađete zajedničko rešenje za problem, raziđite se i nađite odgovarajućeg partnera i upražnjavajte seks.

Ali bih vas posavetovala pre nego uđete u brak, razmislite , prostudirajte da li to prava osoba za vas, mislim i na muškarce, a ne da posle par meseci, godinu dana se razvodite, a u međuvremnu ste napravili decu, pa onda ili ostajete u braku zbog dece, pa trpe DECA, vi ste nezadovolji i to pokreće lančanu reakciju, u kojoj trepe mnogi, vi, vaaša deca, vaša okolina posao i  tako dalje.

I to sve od jedne gluposti što ste vi hteli da stupite u brak da imate decu, da ne budete sami, pa onda postavljate famozno pitanje „da li da mu dam ili da me boli glava?“, u svakom slučaju boleće vas glava, kao i njega, tu svi gube.

U braku sam tridesetšest godina, da je sve bilo famozno nije, da smo imali krize imali smo, ali slovima NIKADA nisam sebi uskratila seks i upražnjavala ga, a posle seksa sam nastavljala da rešavam problem zbog kog sam ljuta bila na muža. Niti je on „omekšao“ posle seksa niti sam ja menjala stav u vezi problema, ali nije me bolela glava, zdravlje je uvek bilo ok. Fala bogu pa nisam ponela kod strijih generacija, tj. onih koje sam pokupila u životu.

Životno iskustvo je čudo, zanm da će biti polemike oko ovoga, ali slobodno iznesite vaše mišljenje, diskusijama čemo pomoći jedni drugima ,

ljubi vas vaša tetka Saveta 🙂

 

Saveti života

Vrste kancera, kako ih prepoznati i sprečiti na vreme


via Vrste kancera, kako ih prepoznati i sprečiti na vreme

Saveti života

A koji su to razlozi da ženu nateraju da vara!


via A koji su to razlozi da ženu nateraju da vara!

Saveti života

Svaki dan u tvom životu je specijalan


via Svaki dan u tvom životu je specijalan

%d bloggers like this: