Brojsova terapija - licno iskustvo, Saveti života

Moć lečenja pomoću drveta


Taoistički učenjaci su posmatrali i utvrdili da je drveće izuzetno moćna biljka.

Ne da samo mogu da apsorbuju ugljen-dioksid i transformišu ga u kiseonik, već oni mogu da apsorbuju negativnu energiju  i transformišu je u pozitivnu energiju.

Drveće ima snažan koren u  zemlji, i što je dublji koren, to više može da se uzdigne ka nebu.

Drveće upija energiju zemlje i univerzalnu energiju iz svemira .

Drveće i sve biljke imaju sposobnost da apsorbuju svetlostu energiju i transformišu je u hranu,

Oni zavise od svetlosti to je  većina njihove hrane, dok voda i zemlja tj. minerali čine oko 30 % njihovog nutritivnog unosa. Drveće je u stanju da živi veoma dugo .

Kratko upustvo za one koji ne meditiraju. Treba da znate da imate  sedam čakre.

 

 

 

Korenska čakra je prva čakra, korenska čakra je sedma čakra. Chi tačka je tri prsta ispod pupka.

Kada se kaže da zamislite negativnu energiju zamislite loptu sa belom svetlošću, , a kada se kreće  pozitivna energija zlatnu loptu.

Energija koja kruži je boje koju vi zamislite , ali kako vam to prija.

Pokušate da meditirate i lečite se pomoću drveta, ako nešto vam nije jasno pitajte.

Apsorbuj zemljinu energiju:

1. Napravi energiju, osećaj u svom pupaku i prenesi energiju do krunske čakre.

2. Projektuj chi energiju u srž drveta,uđi u drvo i oseti da imaš vezu sa njim.

3. Tokom ovog procesa možete stajati dalje od drvetai do 3. metara. možeš projekatovati  svoju energiju iako si  daleko od  drvsta. neka drvo uzme u tvoju  negativnu ili bolesnu energiju, transformisaće pozitivnu enargiju  i energiju koju primaš biće uravnotežen, pozitivna.

4. Neka tvoja energija teče niz stablo drveta do svojih korena u zemlju. Neka zemlja tvoju energiju očisti , I očišćenju , pozitivnu energiju usmeri kroz tabane tvojih stopala ,zatim kroz merdijane kanal, ili kroz korensku čakru kroz kičmu. neka energija poteče do krunske čakre i ponovo ka drvetu.

Ponovi proces devet, osamnaest, ili 36 puta. Što više ponovite proces, više vaša energija će se transformisati  i povećati.

Primetio da je glavni kanal i microcosmic orbita su čistiji i svetliji.

Kada ste uspostavili dobru vezu sa drvetom, možete poslati svoju bolesnu energiju na drvo sa veće udaljenosti da gledate svoju energiju ili poboljša zdravlje.

 Meditacijom  dok sedite pod drvetom jednom ste razvili sposobnost da osetite drvo chi.

Sedeti ispod drveta i meditirajte, jačajte svoju pozitivnu energiju, da budete spremni i da se lečite ako je potrebno.

Ovaj način meditacije je poželjno da kosiste svi koji se leče, ali posebno preporučujem one koji koriste Brjsovu terapiju.

Vaša tetka Saveta 🙂

Saveti života

Multipla skleroza


Multipla skleroza

Multipla skleroza (MS) je hronično oboljenje centralnog nervnog sistema koja se karakteriše procesom demijelinizacije kičmene moždine i mozga. Proces demijenilizacije podrazumeva gobitak bele supstance, mijelina koja je sastavni deo nervnog tkiva. Bolest je vrlo varjabilna, ispoljava se neurološkim simptomima i znacima, i karakterišu je česta pogoršanja, koja ubrzo zatim smenjuju nagla poboljšanja kliničke slike. Nastanak multiple skleroze rezultira problemima različitog stepena, od blage ukočenosti i otežanog hodanja do oslepljenja.
Related image

Učestalost

Multipla skleroza se može pojaviti u svakom životnom dobu. Bolest se obično pojavljuje između 20. i 40. godine života i češća je kod žena nego kod muškaraca. Trenutno u svetu ima 2.5 miliona ljudi koji boluju od ove bolesti.

Uzrok nastanka

Mijelin je bela supstanca koja obavija nervno vlakno i formira mijelinsku opnu. Osnovna funkcija ove opne je izolacija i ubrzavanje prenosa nervnih signala kroz čitav centralni nervni sistem. Destrukcijom mijelinske opne u multiploj sklerozi dolazi do prekida u prenosu nervnih signala, tako da nastaju različite neurološke smetnje. Ukoliko se demijelinizacija odigra na nervnoj mreži koja prenosi poruke između mišića i mozga, tada mogu nastati problemi sa pokretljivošću. Ako se proces demijelinizacije dešava na nervima koji prenose senzorne informacije ka mozgu, multipla skleroza može prozrokovati probleme sa senzornim funkcijama, kao što je vid.  Tačan uzrok nastanka bolesti I dalje nije poznat savremenoj medicini, mada se pretpostavlja da genetski faktor igra važnu ulogu u nastajanju MS-a. Takođe, jedan od mogućih uzročnika je I pad imunog sistema u kombinaciji sa nekim infektivnim agensom. Ipak, većina lekara zastupa stav da zajedničkim dejstvom navedenih faktora dolazi do nastanka multiple skleroze.

Simptomi

Simptomi multiple skleroze ispoljavaju individualno. Ipak postoji određen broj simptoma koji je vrlo karakterističan za većinu bolesnika, a to su: slabost, zamor, ukočenost, inkoordinaciju, drhtanje, nejasan govor, depresiju, spazam mišića, probleme sa ravnotežom, vidom, bubrezima i bešikom, seksualnom funkcijom, pamćenjem i misaonim tokom, ili je moguća kompletna paraliza. Vrlo često se MS javlja u vidu slabog pojedinačnog simptoma, kao što su zamućen vid ili klecanje nogu. Za mnoge ljude sa MS, simptomi se javljaju i nestaju na nepredvidiv način. Dok kod jednih dalji razvoj bolesti ne utiče znatno na njihov način života, kod drugih se javljaju različiti simptomi koji mogu ugroziti njihove fizičke i mentalne sposobnosti, nezavisnost ili život. Tok bolesti je vrlo nepredvidiv i satavljen je od faza smirivanja (bez prisustva simptoma) i faza pogoršanja bolesti.

Image result for multipla skleroza

U početku faze smirivanja mogu trajati godinama, čak i više od 10 god. Kod bolesnika koji imaju česte napade bolesti, pogotovo ako bolest počne u srednjim godinama, tok može biti izrazito ubrzan i u kratkom roku dovesti do razvoja invaliditeta. Multipla skleroza se najčešće ispoljava u  takozvanom povratnom obliku. Kod osobe se javljaju napadi simptoma, koji se zatim kompletno ili parcijalno ublažuju do sledećeg napada. Kod polovine onih koji poseduju ovaj oblik bolesti MS, kasnije će se razviti sekundarni progresivni oblik MS, koji se manifestuje kao progresivno pogoršanje simptoma sa njihovim povremenim slabljenjem. Manje je čest oblik primarne progresivne MS, koja se javlja kao uporno pogoršavanje stanja osobe sa MS, koje može dovesti do hendikepa, bolnog spazma mišića, urinarne inkotencije, ili eventualno do paralizovanosti. Drugi oblik MS, koji se isto retko javlja je progresivna povratna MS, koja počinje sa upornim pogoršavanjem stanja, a na bliceve je moguće i poboljšanje.

 

Dijagnoza

Dijagnoza multiple skleroze se postavlja poprilično teško. Lekar pre svega na osnovu kliničke slike i čestih ponovnih javljanja karakterističnih simptoma postavlja dijagnozu. Putem magnetne rezonance mogu se otkriti karakteristične povrede u mozgu, gde se dogodilo ili je u toku zapaljenje. Da bi se dala dijagnoza MS, doktori moraju naći dokaze za najmenje dve povrede na različitim mestima centralnog nervnog sistema. Mada, postoje i slučajevi kada je potvrđena dijagnoza MS, a same povrede nisu vidljive.

Lečenje

Multipla skleroza je bolest kod koje ne postoji izlečenje, ali se adekvatnom terapijom otklanjaju simptomi i poboljšava kvalitet života bolesnika. Najčešće se u terapiji koriste kortikosteroidi (prednizon), koji mogu olakšati simptome između napada bolesti, ali ne utiču na moguću pojavu dugotrajne invalidnosti. Dugotrajna terapija kortikosteroidima retko je opravdana, jer može dovesti do brojnih komplikacija kao što su osteoporoza, šećerna bolest i čir. Vrlo često se primenjuje terapija beta-interferonom koja smanjuje učestalost recidiva. Ukoliko navedene terapije ne daju rezultate mogu se davati gamaglobulin, jednom mesečno intravenski, koji pomažu u kontroli ponovne pojave bolesti. Mešavina sintetičkih polimera služi kao prevara za imuni sistem i na taj način smanjuje njegove napade na mijelinsku opnu. Nekoliko lekova može se koristiti za olakšavanje spazma, zamora i problema sa bešikom. Ljudi sa MS često govore da im tretmani u kojima se ne koriste lekovi, kao što su vežbe i adekvatan odmor, pomažu da svoj život održe aktivnim. Fizička aktivnost i vežbe mogu znatno ojačati oslabljenu muskulaturu i poboljšati koordinaciju.

Masaža kao doprinos u smanjivanju i lečenju simptoma kod multipla skleroze

Image result for multipla skleroza masaža

Ljudi sa multiplom sklerozom moraju sa mnogo toga da se nose, a masaža može da pruži olakšanje za neki deo tog stresa. Pošto depresija može da pogorša neke stimptome, relaksacija je od posebne koristi.

Masaža je odavno poznata po uklanjanju stresa, a smanjenje tenzije pruža druge zdravstvene koristi takođe. Masaža je veoma efikasna za povećanje dubokog sna. Sa više dubokog sna, osetićete manje bola.

PRIRODNO UKLANJANJE BOLA

Ljudi sa multiplom sklerozom mogu da doživljavaju bol, kao jedan od simptoma bolesti. Masaža se pokazala efikasnom u tretiranju hroničnog bola jer povećava proizvodnju serotonina koji je prirodno deluje protiv bolova. Pored toga, masaža podstiče cirkulaciju i relaksaciju.

Redovna terapeutska masaža pomaže u obezbeđenju kontinuiranog oslobađanja od stresa. Čitav proces se oslanja na komuniciju sa vama pre, tokom i nakon vaše sesije kako bi se uverili da dobijate ono što vam je potrebno.

Image result for multipla skleroza

BEZBEDNOST MASAŽE

www.masazatijana.wordpress.com

WebMD ističe da „Obično je bezbedno za ljude sa multiplom sklerozom da odlaze na masažu, ali se prethodno za savet svakako obratite svom lekaru, a posebno ako imate i osteoporozu. Mnogi ljudi sa multiplom sklerozom se redovno masiraju kako bi se opustili i smanjili stres”.

Pored smanjenja stresa, masaža može da pomogne u povećanju fleksibilnosti čime se povećava vaša pokretljivost i može da pomogne u smanjenju ukočnosti mišića usled spazma. Međutim, možda je najveća korist smanjenje bola. U studiji 2009. godini koja je objavljena u časopisu Multipla skleroza, naučnici su naveli da su nakon deset nedelja tretmana, učesnici su imali do 50% manje nivoe bola tokom naredna tri meseca.

Tetka Saveta 🙂

Saveti života

Masline


Konzumiranje maslina pomaže u prevenciji srčanih bolesti, kod mršavljenja, štiti od raka, deluje i kao prirodni protivupalni lek, a doprinosi i zdravlju kože i kose.

Maslinovo ulje je na glasu, ali ni sam plod ove voćke ne treba ignorisati.

Da, masline su voće, a evo i 10 dobrih razloga da ih jedete svaki dan.

John Summer je američki nutricionista, herbolog i homeopatski lekar koji savetuje sportiste, menadžere i mnoge roditelje o prednostima komplementarne terapije za zdravlje i prevenciju.

O maslinama ističe ovih 10 činjenica:

1. Kardiovaskularne koristi
Kad slobodni radikali oksiduju holesterol, krvni sudovi se oštećuju, a masnoća nakuplja u arterijama, što vremenom može dovesti do srčanog udara. Antioksidativne hranjive supstance u crnim maslinama sprečavaju oksidaciju holesterola i pomažu u prevenciji srčanih bolesti. Masline sadrže zdrave mononezasićene masti za koje je utvrđeno da smanjuju rizik od ateroskleroze i povećavaju dobar holesterol. Nedavna istraživanja su pokazala i da mononezasićene masti koje se nalaze u maslinama (i maslinovom ulju) mogu pomoći u smanjenju povišenog krvnog pritiska.


2. Mršavljenje
Čini se da zamena zasićenih mononezasićenim mastima, kakve nalazimo u maslinama, podstiče mršavljenje. Maslinovo ulje podstiče razgradnju masti unutar masnih ćelija, pa možete lakše da se rešite trbušnih masnoća i smanjite neosetljivost na insulin. Ljudi koji troše najviše maslina ukupno konzumiraju manje kalorija i retko su gojazni. Krvni testovi pokazuju da oni imaju viši nivo serotonina, tzv. hormona sitosti. I sama aroma maslina može da izazove osećaj sitosti i smanji unos kalorija za gotovo 200 na dan.3. Prevencija raka
Antioksidativna i protuupalna svojstva maslina čine ih prirodnom zaštitom od raka jer hronični oksidativni stres i hronična upala mogu biti ključni činioci u razvoju raka. Pružajući nam bogate zalihe antioksidansa i protuupalnih hranjivih materija, masline mogu da spreče opasnu kombinaciju hroničnog oksidativnog stresa i hronične upale.

Crne masline su odličan izvor vitamina E, koji neutralizuje slobodne radikale u masnom tkivu. Istraživanja su pokazala da ishrana sa dodatkom maslinovog ulja dovodi do smanjenog rizika od raka debelog creva.

4. Manje bola
Masline, odnosno antioksidansi i protuupalne hranjive materije u njima mogu da deluju kao prirodni ibuprofen. Njihova ulja sadrže oleocanthal, materiju sa protivupalnim delovanjem. Slično kao kod klasičnih nesteroidnih protivupalnih lekova. Zanimljivo je da 50 g (više od tri i po kašike) maslinovog ulja sadrži količinu oleocanthala čije je protivupalno delovanje slično kao desetina doze ibuprofena za odrasle.

 

5. Zdravlje kože i kose
Crne masline su bogate masnim kiselinama i antioksidansima koji hrane, hidriraju i štite kožu. Vitamin E u maslinama štiti kožu od UV zračenja, čime je čuva od raka kože i preranog starenja. Odlično je mazati se maslinovim uljem nakon tuširanja, ali ne koristite ga kao kremu za sunčanje jer mu to nije namena, mogli biste da završite sa opekotinama. Za zdravlje kose pomešajte žumance i maslinovo ulje i nanesite na kosu, a nakon nekog vremena kosu operite.

 

6. Manje alergije
Protivupalna svojstva maslinovog ulja dobra su i za one koji imaju alergiju. Ekstrakti masline deluju kao antihistaminici na staničnom nivou. Blokiranjem receptora histamina jedinstvene komponente u ekstraktima masline mogu pomoći u smanjenju alergijske reakcije. Uključite, zato, masline u antialergijsku ishranu. Mogu da povećaju protok krvi i svojim protivupalnim svojstvima pomognu kod ublaživanja bolesti kao što je astma.

7. Zdravlje probavnog trakta
Često konzumiranje vitamina E i mononezasićenih masti u crnim maslinama povezano je sa nižim rizikom od raka debelog creva. Ove hranjive materije sprečavaju rak debelog creva neutralizovanjem slobodnih radikala. Maslinovo ulje ima i blagotvorno dejstvo na čir i gastritis. Osim toga, aktivira izlučivanje žuči i hormona gušterače, te time smanjuje učestalost formiranja žučnih kamenaca. Šoljica crnih maslina sadrži 17 odsto dnevne količine vlakana, što unapređuje zdravlje probavnog trakta i podržava idealnu ravnotežu hemikalija i broja mikroorganizama potrebnih za zdrav probavni sistem.

8. Dobar izvor gvožđa
Masline, pogotovo crne, bogate su gvožđem. Sposobnost crvenih krvnih zrnaca da prenose kiseonik po celom telu zavisi od prisustva gvožđa u krvi. Ako patimo od nedostatka gvožđa, naše tkivo ne dobija dovoljno kiseonika i možemo da osećamo hladnoću ili slabost. Gvožđe, takođe, igra važnu ulogu u proizvodnji energije. I pravilna funkcija mnogih enzima i imunološkog sistema zavisi od dovoljne količine gvožđa.

 

9. Zdravlje očiju
Jedna šoljica maslina sadrži 10 odsto preporučene dnevne vrednosti vitamina A, koji je ključan za zdrave oči i omogućuje poboljšan noćni vid. Deluje i protiv katarakte, makularne degeneracije, glaukoma i drugih očnih bolesti povezanih sa starenjem.

10. Povećava nivo glutationa u krvi
Potrošnja maslina je povezana sa znatno povećanim nivoom glutationa u krvi i poboljšanjem antioksidativnog kapaciteta. Glutation je jedan od najvažnijih antioksidansa u prirodi. Niži nivo glutationa u krvi povezuje se sa povišenim krvnim pritiskom, povišenim postotkom telesnih masnoća i generalno lošijim zdravstvenim stanjem. Veći nivo dovodi se u vezu sa boljim zdravljem i prevencijom raka.

https://www.facebook.com/maslinovo.ulje.krit/posts/1909525119324581?notif_t=notify_me_page&notif_id=1494526278210612

Jedite zdravlje i birajte kvalitetno, ljubi vas vaša tetka Saveta 🙂

PS Ovih dana recepti sa maslinama, maslinovim uljem , lišćem i puno novih informacija, vratila se tetka Saveta 🙂