Obrazovanje, Saveti života

Šta ima tamo dole , kako izgleda, zašto je to bitno da znamo – vagina – II nastavak


Klitoris

Ako pogledate ispod kapuljace ili preklopa koji prave male usmine, mozda cete primetiti nesto kao zrno graska ili tkivo u obliku dugmeta cija boja varira od ruzicaste preko purpurne do tamno braon. To je vas klitoris – drazica.

Ako izprva nista ne primetite ne brinite se, neki put je tesko videti klitoris cak i kada se seksualno uzbudjeni, sve je individualno.

Rec potice iz starogrchkog jezika i znaci „bozanska ili na boginju nalik“. U modernoj istoriji klitoris je bio najzapostavljeniji aspekt zenske seksualnosti. Mnoge od nas ne znaju ni gde se nalazi, kako da ga nadju ni koje je velicine.

Tokom razvoja zenskog fetusa klitoris se formira is istog tkiva iz koga nastaje penis kod muskarca-ali nije to samo ‘mali penis’ kako ga ljudi nazivaju, na mnogo nacina ovaj zenski organ je mnogo razvijeniji. Visenamenski penis sluzi za prenos urina i semena osim to predstavlja i glavni organ za mushko seksualno zadovoljstvo. Klitoris je, takodje, primarni organ za zensko seksualno zadovoljstvo, zapravo, jedina svra mu jeste zadovoljstvo.

Klitoris je mnogo vise od onoga sto nase oci vide. Ako gledamo svoju stidnicu u ogledalu, klitoris nam se moze uciniti kao majusno dugme mesa koje se krije ispod perpucijuma ali on je zapravo kompleksan, fascinantan i mocan organ.

Klitoris ima glavic, telo kao i kruru ili korenove. Telo sadrzi dva corpus cavernosa, spuzvasto tkivo koje je ispunjeno krvlju i povecava se kada ste seksualno uzbudjene. U proseku telo ili osovina je duzine oko 2,5 do 5cm i nesto preko 1,2cm u sirinu. Ali tu se klitoris ne zavrsava…

Osnova tela klitorisa je spojena za karlicne kosti i deli se na dve krure, svaka duzine oko 5cm do 10cm. Krura se grana i povezuje luk stidne kosti. Sireci se od baze klitorisa i lezeci izmedju krura i malih usmina nalaze se dve dodatne mase tkiva koje se zovu vestibularni bulbusi. I ovo tkivo se smatra delom klitorisa. Vestibularnu bulbusi se pun krvlju tokom seksualne stimulacije, smanjujuci na taj nacin ulaz u vaginu a uvecavajuci stisak i zagrljaj vagine na penis.

Velicina klitorisa varira kod zena. Mozete imati klitoris koji se probija ispod kapuljace ili mozete imati klitoris koji je tako mali da je jedva vidljiv. Moze vam izgledati mali ako su vam usmine velike, ili kada prodjete menopauzu moze vam se ciniti veliki jer su se usmine smanjile. Nasuprot uobicajenom verovanju, ni masturbacija niti cesti polni odnosi nemaju nikakve veze sa velicinom klitorisa niti uticu da postane veci.

Kada je rec o zadovoljstvu i ograzmu velicina nema nikakve veze. Sa pravilnom stimulacijom cak i najmanji klitoris moze da izazove izuzetno jak orgazam. Glavic klitorisa je izuzetno osetljiv i do vrha napunjen nervima koji su veci i brojniji od nerava u glavicu penisa. osetljivost klitorisa se razlikuje kod zena. Za neke zene je nerpijatna direktna stimulacija klitorisa, pa chak i bolna, dok druge nalaze veliko zadovoljstvo u produzenom nadrazivanju glavica klitorisa.

Pritiskanje vaseg dugmenceta za uzivanje

Mada je mocan organ sa klitorisom se treba pazljivo ophoditi. Jednom kada naucite kako da ga gladite, masirate, ugadjate mu, vibrirate ga, trljate i volite, bicete sposobni da iskusite bozansko zadovoljstvo.

Nazalost, neki ljudi su culi da je klitoris mali penis i stoga smatraju da se prema njemu treba ophoditi kao prema muskom organu. Muskarci misle da klitoris treba snazno trljati ili jako sisati nesvesni da ona vrsta pritiska koja je dobra za penis moze da bude bolna za klitoris.

Ako je vas seksualni partner previse energican dok drazi osetljivu glavicu klitorisa mozete osetiti snaznu neprijatnost i bol. Ukoliko to ne stavite jasno do znanja vasem partneru onda ce vase mumlanje od bola biti pogresno protumaceno kao uzdah zadovoljstva. Mnooge zene trpe bol glume zadovoljstvo i nadaju se da ce to uskoro prestati. Pogresno drazenje moze dovesti do iritacije i ostaviti vas sa gorucim, bolnim klitorisom i usminama sto moze izazvati poteskoce pri hodanju, mokrenju narednih par dana.

Da biste istinski uzivali u zadovoljstvu koje vam moze pruziti vas klitoris i ujedno izbegli neugodnost i bol trebate da upoznate svoj klitoris, da saznate sta ga uzbudjuje a potom i da uputite svog partnera da vam pomogne da zajedno dodjete do vrhunca.

 

Saveti života, Tetka Saveta

Jako bitan detalj u ženskom životu koji se zanemaruje – masturbacija


I ako smo u 21. veku, još uvek je na našim prostorima ovo tabu tema. Treba znati da ništa nije zabranjeno, loše, čak je vrlo zdravo.

Muškarcima je žensko zadovoljstvo često enigma, a studije otkrivaju neke zanimljivosti: Ona je nježnija, nešto rjeđa, a do orgazma puno brže dolazi sama…
Najčešći okidač ženskog uzbuđenja su vizualiziranje prošlih seksualnih iskustava, imaginarni scenario u kojima ona zamišlja seks s kolegom ili neznancem, ali kao i kod muškaraca porno-filmovi, pokazuju studije.

1.Brži. Prosečan čovek može lako doživjeti orgazam za nekoliko minuta, dok u proseku ženama treba malo duže – od 15 do 20 minuta. Međutim, ovi podaci kod žena u vezi sa seksom, ali ne i masturbacija, kaže sede Elison (Sadie Allison), autor „orgazma za šta žene žude.“ Studije pokazuju da veliki broj žena može doživeti orgazam masturbacijom za dva do tri minuta.
2.
Žene „čine“ manje često Prema istraživanju, oko 25 procenata muškaraca masturbira tri puta nedeljno, a više od 55 procenata od njih najmanje jednom nedeljno. Istovremeno, samo oko 10% žena to radi tri puta nedeljno, a 38% samo jednom mesečno. Pored toga, studije pokazuju da muškarci sa masturbacijom počinju na početku puberteta, dok većina žena počinje kasnije – najčešće u 20-im godinama.
3.
Različiti preparati Muškarci okruženje i atmosfera često nisu relevantni, oslanjaju na potrebe instinktu i sastanke, dok su članovi lepšeg pola atmosfere je veoma važno, objašnjava Elison. Bilo da je u pitanju rublje, čulnom tuširanja ili čak gori sveće, žene obično preferiraju posebnu atmosferu za opuštanje i prepuštanje.


4.
Njen dodir je nežniji Muškarci obično imaju čvrsto držanje, a ženski gestovi su nežniji, suptilniji i sporiji. Kako klitoris ima dvostruko više nervnih završetka kao glava penisa, ta razlika je normalna i biološka. Međutim, nakon vremena blagog kontakta, oni mogu postati grubiji, ali sa dovoljno pripreme.
5.
Ona istražuje ceo žene tela tokom masturbacije više igrati sa svom telu – touch bradavice, unutrašnje butine, stomak i druge erogene zone, dok muškarci obično fokusiraju isključivo na genitalijama.
6.
Orgazam nije jedini cilj Ovo je jedna od najvećih razlika u masturbaciji između muškaraca i žena. Muškarci imaju jasan cilj koji obično ispunjavaju, a žene mogu osećati zadovoljstvo čak i ako orgazam ne dođe. Paralelno takođe može biti povučeno seksom, tako da žene i seks bez orgazma mogu biti odlični, dok kod muškaraca to neće biti slučaj.


7.
Ako je do orgazma, on ide dalje i dalje … muškom ejakulacije, orgazam donosi mnogo fizičke relaksacije i zadovoljstva, jer je potrebno mnogo energije da prostate pušten sperme iz testisa do penisa. Zbog toga muškarci nakon orgazma osećaju umor, au 90 posto slučajeva su „završeni“, tj. Treba im pauza od seksa. Kada je ženski orgazam ne u tako umorni, ženske masturbacije obično dolazi do punog spektra orgazama, za koji je jedini traje duže od prosečnog muškarca. .

A evo kako utiče na zdravlje:

1. Popravlja zdravlje srca

Dokazano je da orgazam kod žena može popraviti zdravlje srca. Tačnije, izraelska studija iz 1976. godine, sprovedena na oko 100 ispitanica, pokazala je da su žene, koje su imale veći rizik od bolesti srca, isto tako doživljavale i manje orgazama. Iako to ne znači da možete prestati s vežbanjem i rekreacijom, masturbacija je vrlo koristan dodatni način da zaštitite svoje srce.

2. Smanjuje stres

Tokom orgazma otpušta se hormon oksitocin, zbog kog se ‚‚ osećate smireno i opušteno”, tvrdi Ian Kerner, seksualni i porodični terapeut, a takođe i autor knjige ‚‚She Comes First“.

– Tokom orgazma dolazi do smanjenja stresa i takav neurohemijski učinak uvek nas može opustiti- dodaje Ian.

3. Odličan lek protiv akni i bubuljica

Oksitocin smanjuje nivo kortizola u telu, koji je hormon stresa i zbog kog vam koža može biti oštećena i crvena. Smanjenjem stresa čisti vam se lice, zbog čega će biti manje šanse da vam izbiju dosadne bubuljice.

Bolje nego krema

 

4. Pomaže da lakše zaspite

Karner tvrdi da sledeći put kad vas muči nesanica umesto tableta za spavanje isprobate masturbaciju.

– Tokom orgazma otpušta se hormon prolaktin, koji deluje kao prirodno sredstvo za uspavljivanje- objašnjava Ian.

5. Prirodni antidepresiv

Naučno je dokazano da određene ‚‚pozitivne“ hemikalije koje se otpuštaju tokom masturbacije, kao što su dopamin i oksitocin, podižu raspoloženje, povećavaju zadovoljstvo i aktiviraju nagradne sklopove u mozgu, objašnjava seksolog doktor Glorija Bram.

– Drugim rečima, masturbacija je antidepresiv iz prirode-  kaže ona, ali i dodaje da to ne znači da se ljudi, koji se bore s ozbiljnijim mentalnim problemima, mogu pouzdati samo u ovaj prirodni ‚‚lek“ i da treba da odustanu od svoje regularne terapije.

6. Smanjuje glavobolju

Iako ne može izlečiti migrenu, naučnici tvrde da vam masturbacija može pomoći kod slabijih glavobolja.

– Orgazam smanjuje inhibicije – tvrdi Kerner, navodeći studiju iz 1985. godine, koja je pokazala da je kod žena tokom vaginalne stimulacije prag bola koju su mogle podneti bio veći za 53 procenta

– Orgazam ima učinak prirodnog analgetika – dodaje Kerner.

7. Pomaže tokom PMS-a

Iako vam tokom PMS-a i kad vas uhvate snažni bolovi, zbog kojih imate osećaj kao da vas netko doslovno udara u matericu, baš i nije do seksa, masturbacija je uvek dobra opcija, a orgazam može pomoći tako što će vam podići raspoloženje i smanjiti grčeve ubrzavajući protok krvi u matericu.

8. Vaše intimne delove održava zdravima

– Važno je da koristite i razgibavate mišiće međice i karlice tokom čitavog života, da bi primarnu seksualnu funkciju održavali na optimalnom nivou – tvrdi Bram.

Tokom masturbacije taj deo vašeg tela se zagreva zbog većeg dotoka krvi.

9. Pomaže da duže izdržite tokom seksa

Takozvane ‚‚Kegelove vežbe“ pomažu vam da ojačate donji dio karlice, ali mogu pomoći i da duže izdržite u krevetu.

– Mnogo žena radi Kegelove vežbe tokom masturbacije, zato što je to tehnika koju zaista žele da usavrše. To zatim popravlja osećaj tpkom seksa i ženama i muškarcima –  tvrdi Kerner te dodaje da žene mogu da koriste ove vežbe kao mehanizam odgode orgazma ukoliko žele.

10. Može vas učiniti pametnijima

Studija koju su 2013. godine sproveli pokazala je da orgazam kod žena ubrzava dotok krvi u sve delove mozga, što znači da se ujedno povećava i njegova aktivnost.

Naravno, masturbacija vas neće automatski učiniti genijlnim, ali sigurno neće odmoći…

11. Produžava život

Longitudalna studija na nekoliko stotina parova je pokazala da redovni orgazmi mogu uticati na dugovečnost, odnosno žene koje su češće doživljavale orgazme živele su duže od žena koje ih nisu doživljavale često.

Prija, ne boli i još je zdravo, bez stida molim ,

ljubi vas vaša tetka Saveta 🙂